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Le dĂ©placement en skate longboard se fait de plus en plus remarquer aussi bien en zone urbaine qu’en zone rurale. C’est un moyen de dĂ©placement qui est Ă©normĂ©ment promu et dont l’utilisation est en vogue. Ainsi, lorsque l’on dĂ©cide de s’y mettre, il est important d’acheter l’équipement qu’il faut. Pour cela, il faut connaĂźtre les paramĂštres Ă  prendre en compte pour faire un bon choix de longboard. Un longboard pour quel usage ? Avant tout propos, il est important de dĂ©finir ce que l’on compte faire avec son longboard skate dĂ©butant. C’est en fonction de la pratique que vous pourrez choisir un modĂšle, au dĂ©triment d’un autre. En gĂ©nĂ©ral, la taille et le style de l’équipement seront fonction de votre morphologie. Mis Ă  part vos caractĂ©ristiques physiques, il faudra Ă©galement tenir compte de la distance et du type de piste que vous allez parcourir. En tenant compte de tout cela, vous saurez si vous dĂ©sirez un longboard pour le cruising, le dancing, le downhill, le carving ou le bowl. En fonction de votre choix, vous adapterez la forme du skate longboard dĂ©butant. Vous pouvez solliciter l’aide d’un expert de la pratique ou effectuer des recherches en ligne afin de bien comprendre chacune de ces disciplines. Faites attention Ă  la planche À partir du moment oĂč vous trouvez le type de longboard qui vous convient selon la discipline, la planche correspondante est une Ă©vidence. En rĂ©alitĂ©, la planche se choisit d’abord selon la pratique, puis d’aprĂšs le profil de l’utilisateur. Autrement dit, votre planche doit tenir compte de votre physique. Pour des sorties en ville, privilĂ©giez les petites planches, facilement maniables. Elles sont pratiques pour se faufiler dans la circulation plutĂŽt dense du centre-ville. Par contre pour de longues distances, une planche large serait un meilleur choix. En outre, selon que le centre de gravitĂ© de la planche soit haut ou bas, l’accĂ©lĂ©ration sera influencĂ©e pendant la conduite. À vous d’évaluer tous les paramĂštres avant de faire une sĂ©lection. Les roues et les roulements Ă©lĂ©ments obligatoires Ă  prendre en compte Les roues constituent la partie du skate grĂące Ă  laquelle ce dernier est mobile. C’est donc elles qui dĂ©finissent l’allure Ă  laquelle vous pouvez rouler. Pendant que de petites roues vous donneront de la vitesse, les grandes vous donnent plus d’élan. D’un autre cĂŽtĂ©, l’état de duretĂ© de la roue est aussi un critĂšre dĂ©cisif. Une roue simple vous assurera une bonne tenue de route, tandis qu’une roue rigide vous fera aller plus vite. Selon la discipline ou l’itinĂ©raire que vous allez parcourir, choisissez au mieux les roues de votre longboard. Les roulements quant Ă  eux sont la base motrice de la roue. Il y en a autant qu’il y a de roues. Ils sont conçus soit en acier, soit en cĂ©ramique. Les deux matĂ©riaux sont tous les deux performants Ă  la diffĂ©rence que ceux en cĂ©ramiques sont plus durables du fait qu’ils rĂ©sistent aux frottements. Paradoxalement, vous devez savoir qu’un roulement qui offre de la vitesse est moins solide. Vous devez donc prendre en compte tout cela pour faire votre choix de skate longboard dĂ©butant. En conclusion, pour choisir votre skate longboard, il faudra veiller aux caractĂ©ristiques de la planche et de la roue. Il n’est pas moins important qu’il sache exactement le type de trajectoire qu’il aura l’habitude de pratiquer avec son engin.
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Selon les prĂ©fĂ©rences de chacun, il est aujourd’hui possible de choisir entre plusieurs moyens de transport appartenant Ă  la mobilitĂ© douce. Parmi ces derniers, la skate est de plus en plus prĂ©sent dans les zones urbaines et se dĂ©cline en diffĂ©rents versions. En fonction de votre niveau et des distances que vous avez Ă  parcourir, il faut savoir que des modĂšles sont plus adaptĂ©s que les autres pour vous dĂ©placer rapidement en ville. Afin de choisir le skate le plus adaptĂ© Ă  votre pratique, nous vous donnons ici tous les bons conseils pour vous Ă©clairer dans votre choix. Sommaire du guide 1 Quel skate pour se dĂ©placer en ville ? 2 Le skateboard un nouveau moyen de transport urbain 3 Quelle planche pour dĂ©buter le skate ? 4 Pourquoi choisir le skate pour vos dĂ©placements urbains ? 5 Le skate un moyen Ă©colo de se dĂ©placer Quel skate pour se dĂ©placer en ville ? Selon que vous souhaitiez faire des figures ou bien simplement parcourir les rues sur votre planche, le type de skateboard Ă  choisir va ĂȘtre diffĂ©rent. En effet, taille, poids, type de roues
 toutes ces caractĂ©ristiques doivent ĂȘtre prises en compte afin de sĂ©lectionner la planche la mieux adaptĂ©e pour faciliter vos dĂ©placements. Pour se dĂ©placer en skate en ville, nous pouvons vous conseiller notamment deux types de skate le cruiser et le skate Ă©lectrique. Le cruiser Pour les dĂ©placements urbains de petite durĂ©e, le cruiser apparaĂźt comme la planche la plus adaptĂ©e et qui plait autant aux skateurs dĂ©butants qu’aux plus initiĂ©s. Plus petit, plus lĂ©ger et plus fin qu’un skateboard classique, ce type de planche est parfaitement adaptĂ© pour les petits trajets urbains et a Ă©galement l’avantage d’ĂȘtre trĂšs facile Ă  transporter. De par sa forme, le cruiser est le plus appropriĂ© pour des dĂ©placements rapides mais moins pour rĂ©aliser des tricks, bien que cela n’est pas non plus impossible. Afin de rĂ©pondre au mieux aux spĂ©cificitĂ©s des dĂ©placements en ville, ce type de planche est Ă©quipĂ© de roues plus grosses et plus molles que sur un skateboard classique. Ce type de roues permet de gagner en vitesse tout en profitant d’un vĂ©ritable confort de glisse. En effet, le fait que les roues soient plus molles permet d’amortir les chocs et d’attĂ©nuer le ressenti des imperfections du sol. Avec ces roues, le cruiser offre Ă©galement une meilleure adhĂ©rence, facilitant les dĂ©placements dans les zones urbaines. Si vous ĂȘtes convaincu par les atouts du cruiser, il faudra Ă©galement faire votre choix pour le matĂ©riau de votre planche bois ou plastique ? IdĂ©al pour les petits gabarits notamment, le cruiser en plastique a pour avantage principal de conserver son intĂ©gritĂ© malgrĂ© les intempĂ©ries. A l’inverse, les cruisers en bois sont plus sensibles aux intempĂ©ries mais s’avĂšrent ĂȘtre plus solides que les cruisers en plastique. De par sa forme concave, il est Ă©galement plus stable qu’un cruiser en plastique. Le choix entre plastique ou bois va donc dĂ©pendre de votre utilisation et de vos prĂ©fĂ©rences. Le skate Ă©lectrique Dans la tendance de la trottinette Ă©lectrique, on a vu apparaĂźtre les skateboards Ă©lectriques. Cette nouvelle version de planche n’offre pas les mĂȘmes sensations qu’un skateboard classique ou un cruiser mais vous permet de vous dĂ©placer facilement et plus rapidement Ă  travers la ville. Pour choisir votre modĂšle de skate Ă©lectrique, il est nĂ©cessaire de s’intĂ©resser Ă  plusieurs critĂšres Poids plus votre planche sera lĂ©gĂšre, plus vos dĂ©placements seront rapides. De plus, une planche lĂ©gĂšre vous permettra de la transporter plus facilement. Taille des roues les roues d’un skateboard jouent un rĂŽle primordial dans les sensations de glisse et la maniabilitĂ© de votre planche. Pour pouvoir gĂ©rer au mieux la circulation dans les zones urbaines, il est conseillĂ© d’opter pour des roues de taille moyenne entre 10 et 15 centimĂštres de diamĂštre. Vitesse l’atout majeur de ce type de planche est qu’elle vous permet de vous dĂ©placer trĂšs rapidement et facilement dans toutes les rues. Afin d’ĂȘtre adaptĂ©e Ă  la circulation et Ă  la prĂ©sence de piĂ©tons, il est conseillĂ© de choisir une planche avec une vitesse maximale entre 25 et 30 km/h. L’autonomie plus lourde qu’une planche classique, il est prĂ©fĂ©rable que votre skate Ă©lectrique soit toujours chargĂ© pour vos dĂ©placements. Selon vos besoins et votre utilisation, vous pourrez choisir une autonomie plus ou moins importante. Pour rĂ©aliser des trajets quotidiennement, il peut ĂȘtre intĂ©ressant d’opter pour une autonomie de 2h. Le skateboard un nouveau moyen de transport urbain Face Ă  la dĂ©gradation de la qualitĂ© de l’air en ville et le dĂ©rĂšglement climatique accru, un changement des habitudes au niveau des dĂ©placements est dĂ©sormais nĂ©cessaire. Entre le vĂ©lo, les trottinettes ou bien les rollers, vous avez la choix pour vous dĂ©placer facilement et de maniĂšre propre en ville. Le skateboard fait aujourd’hui pleinement partie de ce qu’on appelle la “mobilitĂ© douce”. Afin de changer vos habitudes mais Ă©galement d’adopter un moyen de transport bien plus agrĂ©able, le skateboard est l’une des meilleures solutions. En effet, en comparaison avec les autres modes de transport de la mobilitĂ© responsable, le skateboard prĂ©sente des avantages importants Parmi les diffĂ©rents moyens de mobilitĂ© douce existants, le skate est sans aucun doute le moins encombrant. Un point non nĂ©gligeable pour profiter d’une vĂ©ritable facilitĂ© pour se dĂ©placer. Le skateboard, et notamment le cruiser, offre une sensation de libertĂ© totale pour vos dĂ©placements. En effet, contrairement au vĂ©lo notamment, le skate peut facilement ĂȘtre utilisĂ© partout en ville. Quelle planche pour dĂ©buter le skate ? Si vous souhaitez apprendre Ă  skater, le choix de votre planche est un point particuliĂšrement important. Ce choix entre les diffĂ©rentes planches va ĂȘtre influencĂ© par diffĂ©rents critĂšres Utilisation dĂ©placements quotidiens ou bien pour faire des tricks Terrain skatepark ou bien tout-terrain Taille diffĂ©rentes versions et tailles de skates en fonction de votre morphologie Prix budget que vous souhaitez investir Tous les skates ne sont pas destinĂ©s Ă  la mĂȘme utilisation. En effet, entre une planche “classique”, un cruiser ou un longboard, les caractĂ©ristiques techniques sont trĂšs diffĂ©rentes et leur usage n’est donc pas le mĂȘme. Avant de choisir votre premier skate, vous devez donc dĂ©finir pourquoi vous souhaitez acquĂ©rir une planche. En plus de l’achat de votre planche, il est nĂ©cessaire de complĂ©ter votre Ă©quipement avec des protections casques, genouillĂšres, coudiĂšres. ParticuliĂšrement importantes lorsque vous apprenez Ă  skater, les protections, et notamment le casque, sont Ă©galement conseillĂ©es pour les initiĂ©s. En effet, mĂȘme les plus aguerris ne sont pas Ă  l’abri d’une chute et le casque permet de rĂ©duire considĂ©rablement les risques en cas de chute. Pourquoi choisir le skate pour vos dĂ©placements urbains ? LĂ©ger, facile Ă  transporter et offrant une vĂ©ritable sensation de libertĂ©, le skate apparaĂźt comme un moyen de transport trĂšs agrĂ©able et particuliĂšrement adaptĂ© pour les trajets urbains. En effet, aux cĂŽtĂ©s des moyens de transport de mobilitĂ© douce tels que les trottinettes ou les vĂ©los, le skate permet de rĂ©aliser rapidement et facilement vos courts trajets Ă  travers la ville. Selon votre utilisation et votre niveau, de nombreux modĂšles sont aujourd’hui proposĂ©s afin de s’adapter au mieux Ă  vos envies. Si votre objectif est simplement de vous dĂ©placer sans forcĂ©ment faire de tricks, le cruiser ou le skate Ă©lectrique s’avĂšrent ĂȘtre les planches les plus adaptĂ©es. Avant de vous lancer sur votre planche Ă  travers la ville, il reste nĂ©anmoins important de pratiquer pendant plusieurs semaines afin d’apprĂ©hender au mieux votre planche et d’acquĂ©rir une maĂźtrise suffisante de façon Ă  anticiper les Ă©ventuels dangers de la ville piĂ©tons, trottoirs, dĂ©fauts sur la chaussĂ©e
 DĂšs lors que vous serez suffisamment confiant et que vous disposerez d’un certain niveau, la circulation en ville sur votre skateboard deviendra un vĂ©ritable plaisir. Le skate un moyen Ă©colo de se dĂ©placer En plus du plaisir de la glisse et du sentiment de libertĂ© qu’offre le skateboard, prĂ©fĂ©rer le skate Ă  la voiture pour vos dĂ©placements urbains reprĂ©sente un vĂ©ritable geste pour l’environnement. En effet, votre impact environnemental est totalement nul lorsque vous utilisez votre planche. A ce point particuliĂšrement important Ă  l’heure actuelle, il convient Ă©galement de noter qu’en optant pour le skateboard, cela vous permet de faire du sport, sans mĂȘme vous en rendre compte ! Autres avantages du skateboard en ville pas de risques de vol et pas de problĂšme de stationnement. Toujours sous votre bras, vous ne risquez pas de perdre votre moyen de transport et vous Ă©viterez Ă©galement le calvaire de la recherche d’un endroit pour vous stationner en ville. Plus de guides mobilitĂ© responsable
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Ilconsiste Ă  se faire tracter par un jet ski ou tout autre engin motorisĂ© sur l'eau, Ă  l'image de ce qui se fait en ski nautique, en Ă©tant positionnĂ© Le skateboard est un sport amusant au rythme rapide que l’on aime particuliĂšrement pratiquer l’étĂ© en communautĂ©. Tu peux rapidement acquĂ©rir la technique de base, de sorte que mĂȘme si tu es dĂ©butant, tu cĂ©lĂšbreras tes premiĂšres victoires aprĂšs peu de temps. Toi aussi, tu veux t’amuser Ă  prendre de la vitesse ou Ă  pratiquer tes premiĂšres figures sur le skate deck ? DĂ©couvre dans cet article tout ce que tu dois savoir sur le skateboard ! De quel Ă©quipement a-t-on besoin dans la pratique du skateboard ?Que travaille-t-on en faisant du skateboard ?Dans quelle mesure le skateboard est-il dangereux ?À qui s’adresse le skateboard ?Apprendre Ă  faire du skateboard 7 astucesSkateboard notre conclusion De quel Ă©quipement a-t-on besoin dans la pratique du skateboard ? Tu trouves ça super cool de voir les skateurs glisser sur des rampes Ă  la vitesse de l’éclair ou mĂȘme sauter de quelques mĂštres avec dĂ©sinvolture ? Toi aussi, ça te donne envie de t’éclater ? Avant de sauter sur ta planche, prends note ci-dessous de la liste de tous les accessoires que tu dois avoir. Tout d’abord, bien sĂ»r, tu as besoin d’un skateboard. Il s’agit d’une planche d’environ 70 Ă  80 centimĂštres de long et de 20 centimĂštres de large, aussi appelĂ©e deck » ; elle comporte quatre roues. Les extrĂ©mitĂ©s – le nez » Ă  l’avant et la queue » Ă  l’arriĂšre – sont arrondies et lĂ©gĂšrement recourbĂ©es vers le haut. Ces extrĂ©mitĂ©s facilitent les figures. Plus le deck est long, plus il est facile de garder son Ă©quilibre. En revanche, les planches longues sont moins maniables. La meilleure chose Ă  faire est de demander conseil dans un magasin spĂ©cialisĂ© pour savoir quel skateboard est adaptĂ© Ă  ta physionomie. De plus, les chaussures de skate sont recommandĂ©es. Tu peux porter des baskets classiques, mais veille Ă  ce que la semelle soit la plus plate et rĂ©guliĂšre possible afin de bien tenir debout. Des coudiĂšres, des genouillĂšres et des protections pour les poignets ainsi qu’un casque font Ă©galement partie de l’équipement de base. Astuce de notre rĂ©daction dĂ©couvre dans cet article quelle est la diffĂ©rence entre le longboard et le skateboard. Que travaille-t-on en faisant du skateboard ? Contrairement au longboard, le skate ne consiste pas Ă  parcourir des distances, mais Ă  faire des figures. Par consĂ©quent, tu entraĂźnes certes moins ton endurance, mais avoir de la force et de l’équilibre est d’autant plus requis. Cela fait du skateboard un bon sport pour renforcer les muscles. Le tronc en particulier, c’est-Ă -dire le centre du corps, doit ĂȘtre actif pour garder l’équilibre sur la planche. En outre, les fessiers et les cuisses sont sous tension constante, que ce soit en poussant avec le pied sur le sol pour prendre de l’élan, en parcourant les distances ou en sautant. Le skateboard est idĂ©al pour amĂ©liorer la coordination et la rĂ©activitĂ©. De plus, le skateboard peut stabiliser les articulations et amĂ©liorer la posture et la conscience corporelle grĂące Ă  un entraĂźnement continu de l’équilibre. Astuce de notre rĂ©daction quiconque voyage beaucoup ou aime faire du skateboard a besoin de reprendre des forces de temps Ă  autre. Que dirais-tu d’un dĂ©licieux cookie ? Nos cookies protĂ©inĂ©s sont faibles en sucre, mais riches en protĂ©ines. Un en-cas idĂ©al pour les dĂ©placements ! Cookie protĂ©inĂ© Ă  emporterEnfin, le skateboard est un sport social et amusant. Que ta pratique du skateboard ait lieu dans les skateparks ou en ville, dans la rue, tu rencontreras partout des personnes partageant la mĂȘme passion et la mĂȘme culture du sport que toi. L’idĂ©e de communautĂ© est trĂšs importante chez les skateurs. Il ne s’agit pas de se dĂ©marquer ou d’ĂȘtre meilleur que les autres. Bien plus, vous vous motivez les uns les autres et vous Ă©clatez ensemble ! Astuce de notre rĂ©daction travaille ton Ă©quilibre avec ces exercices et tu seras le roi ou la reine du skatepark en un rien de temps ! ©MaximFesenko Dans quelle mesure le skateboard est-il dangereux ? Les dĂ©butants en particulier, mais aussi les pros du skate audacieux, font des chutes. Le risque de blessures est Ă©levĂ©. Les fractures des os, les ligaments dĂ©chirĂ©s et les commotions cĂ©rĂ©brales sont des blessures typiques que connaissent les skateurs. Le risque peut ĂȘtre minimisĂ© en Ă©tant prudent et en se protĂ©geant adĂ©quatement. Porter un casque et des protections aux articulations est fortement recommandĂ© ! De plus, rouler sur des surfaces planes est moins dangereux que faire du skate sur des surfaces sablonneuses, humides ou huileuses. À qui s’adresse le skateboard ? De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, tout le monde peut apprendre Ă  faire du skate. IdĂ©alement, avant de commencer, tu as dĂ©jĂ  de l’expĂ©rience en surf, snowboard ou longboard. Si tel est le cas, il te sera alors plus facile d’acquĂ©rir les techniques. Avoir une bonne tension corporelle est Ă©galement un avantage. En plus du skateboard, un entraĂźnement rĂ©gulier de base est idĂ©al. Voici nos meilleurs exercices pour le tronc ! Si tu as de graves problĂšmes de dos ou d’articulations, le skate n’est pas conseillĂ© en raison du fort risque de chute. Lorsque tu montes sur un skate pour la premiĂšre fois, tu as du mal Ă  t’imaginer pouvoir un jour parcourir une longue distance en Ă©quilibre dessus. Au dĂ©but, ça tangue, sur la planche ! Mais tout vient Ă  point Ă  qui sait attendre. Avec du temps et de l’entraĂźnement, tu gagneras de plus en plus en confiance. Voici sept conseils pour t’aider Ă  dĂ©marrer 1 Adopter la position de base Avant de dĂ©fier la street, habitue-toi Ă  te tenir solidement sur la planche. Trouve une surface stable oĂč le deck ne peut pas rouler, par exemple une pelouse. Le pied qui est devant gĂšre l’équilibre. C’est le pied d’appui. Avec le pied arriĂšre, tu prendras plus tard de l’élan en poussant dessus. La position de base consiste Ă  garder les jambes Ă©cartĂ©es Ă  la largeur des Ă©paules, sur deux axes, dans le sens de la marche. Quel pied se situe devant ? Ferme les yeux et laisse-toi tomber en avant. Le pied que tu utilises pour faire une fente afin de ne pas tomber est le pied que tu placeras Ă  l’avant, le pied d’appui. Si c’est ton pied gauche qui est devant, il est dit regular » dans le monde du skate, si c’est le pied droit qui est devant, il est dit goofy ». 2 DĂ©marrer Fais tes premiers essais de glisse sur un sol en bĂ©ton lisse. Cela peut aider s’il est lĂ©gĂšrement en pente, afin que tu puisses glisser aprĂšs avoir poussĂ© avec ton pied, et ainsi bien dĂ©marrer ta conduite. C’est parti positionne le pied d’appui juste derriĂšre l’axe avant de la planche dans le sens de la marche et place le pied arriĂšre sur le sol parallĂšlement au premier. Fais un ou plusieurs grands pas en avant pour accĂ©lĂ©rer le rythme. Le poids du corps est posĂ© sur le pied d’appui. DĂšs que la vitesse est prise, place le pied qui a servi Ă  prendre de l’élan sur l’axe arriĂšre Ă  angle droit par rapport au sens de la marche et tourne Ă©galement le pied d’appui de maniĂšre Ă  ce que les deux soient parallĂšles. ©Martin Dimitrov 3 Avoir un pied sĂ»r Lorsque tu es debout en train de faire du skate, plie lĂ©gĂšrement les genoux pour assurer une stabilitĂ© supplĂ©mentaire et protĂ©ger tes articulations. Tu peux te maintenir en Ă©quilibre avec les bras. Le poids du corps est rĂ©parti sur les deux jambes. Remarque n’oublie pas de tendre les muscles abdominaux et tiens-toi aussi droit que possible. Regarde dans le sens de la marche. 4 Prendre les virages Si tu peux rouler tout droit en toute sĂ©curitĂ©, entraĂźne-toi Ă  diriger pour ce faire, dĂ©place le poids de ton corps sur tes talons ou tes orteils et change de direction en consĂ©quence. Encore une fois, utilise tes bras pour te maintenir en Ă©quilibre. 5 Freiner Pour freiner, tourne le pied d’appui dans le sens de la marche et pose lĂ©gĂšrement la plante du pied arriĂšre au sol. La friction ralentit l’allure. Cependant, ce type de freinage n’est adaptĂ© que si tu roules Ă  faible vitesse. Autre alternative tu peux aussi sauter de la planche. Mais c’est un peu plus difficile et ça demande un peu d’entraĂźnement. 6 Faire ses premiĂšres figures Tu te sens confiant sur la planche, tu peux tourner et freiner facilement ? Alors il est temps de passer aux choses sĂ©rieuses. L’Ollie est la premiĂšre figure Ă  faire en skateboard. Pour l’effectuer, prends la position de base. Appuie fermement le pied arriĂšre sur la queue pour que celle-ci touche le sol. En mĂȘme temps, tire l’avant de ton pied vers le haut. Le but est de soulever ta planche. Au dĂ©but, le skate deck ne sera qu’à quelques centimĂštres du sol, mais avec un peu d’entraĂźnement tu le monteras de plus en plus haut. 7 Pratiquer en groupe Trouve-toi dĂšs le dĂ©part un groupe pour vous amuser ensemble Ă  faire des figures et Ă  cruiser dans la rue. MĂȘme si on est seul debout sur une planche, le skate est carrĂ©ment un sport de communautĂ© qui relie les gens eux. Dans un groupe, un skateur plus expĂ©rimentĂ© peut t’aider et te montrer des supers figures. Skateboard notre conclusion Le skateboard est un sport de glisse dans lequel tu te dĂ©places sur une planche allongĂ©e sur quatre roues et avec laquelle tu fais des figures. Le skateboard fait principalement travailler l’équilibre, le tronc, les fessiers et les muscles des jambes ainsi que la vitesse de rĂ©action et la coordination. Le skateboard est un sport amusant qui se pratique au mieux au sein d’une communautĂ©. Tout le monde peut apprendre Ă  faire du skate. Savoir dĂ©jĂ  faire du snowboard, du surf ou du longboard constitue un avantage certain. Le skate n’est pas recommandĂ© Ă  un individu ayant des problĂšmes de dos ou d’articulations. Des protections aux articulations et un casque de protection font partie de l’équipement de base du skateboard. Enfin il ne reste plus que l’étape du freinage dans le guide pour dĂ©butants. Il y a la technique de mettre un pied au sol, mais attention, ceci Ă  faire avec grande prĂ©caution pour Ă©viter la chute. L’autre technique plus complexe consiste Ă 
Savoir skater apporte des sensations uniques et beaucoup de plaisir. C’est aussi une grande satisfaction personnelle pour les skateurs que d’arriver Ă  dompter leur board et d’arriver Ă  replaquer les figures souhaitĂ©es. Mais avant d’atteindre une certaines maĂźtrise et de vraiment pouvoir s’amuser il faut passer par une phase d’apprentissage qui peut ĂȘtre assez difficile. Le nouveau skateur tombe beaucoup, peut se faire mal ou se dĂ©courager. Ça se compte en semaines, en mois, voire mĂȘme en annĂ©es. Un crooked grind en montĂ©e pas avant plusieurs mois de skate Apprendre le skateboard est donc un chemin semĂ© d’embĂ»ches mais chaque jour apporte son lot de petites satisfactions et chaque nouvelle figure ouvre de nouvelles possibilitĂ©s. Et c’est ça qui rend le skate si addictif c’est chaque jour un dĂ©fi contre soi-mĂȘme. Apprendre le skate n’est pas un long fleuve tranquille L’important, c’est de ne pas se dĂ©courager, d’essayer plein de choses diffĂ©rentes sur son skate et de ne pas vouloir griller les Ă©tapes. La progression en skateboard est irrĂ©guliĂšre certains jours tout va bien et d’autres, rien ne rentre. Sur des cycles de plusieurs semaines, la progression est nĂ©anmoins trĂšs nette et la prise de confiance va de pair avec le plaisir que l’on a a monter sur sa board. Axel grind de dĂ©butant beaucoup trop dans la courbe mais peu importe, il n’y a personne pour mettre une note Tout d’abord, le skateur doit maĂźtriser quelques fondamentaux Tenir en Ă©quilibre sur son skate ; Savoir tomber ; Savoir pousser, freiner et s’arrĂȘter ; Savoir tourner ; Être Ă  l’aise sur son skate quelque soit le lieu de pratique. Pour dĂ©buter ou progresser, certains choisissent de prendre des cours ou stages de skateboard. Pour les plus jeunes, c’est souvent sous l’impulsion des parents. Ce n’est pas un passage obligĂ© mais ça peut permettre d’avoir plus vite les bons rĂ©flexes et partir sur de bonnes bases. À chacun son rythme, rien n’est imposĂ© en skate Seulement aprĂšs, on pourra commencer les vraies » figures et notamment l’incontournable ollie. Cette progression n’est pas faite pour ĂȘtre pĂ©nible, au contraire valider les bases est le meilleur moyen de progresser vite et bien, de ne pas se blesser, de ne pas prendre de mauvaises habitudes et de s’amuser. Ceci dit, personne n’empĂȘchera un dĂ©butant de tester les figures qu’il souhaite dans l’ordre qu’il souhaite. La libertĂ© est un Ă©lĂ©ment fondamental en skateboard et toutes les progressions ne suivent pas des rĂšgles prĂ©cises. Certains voudront tout de suite commencer par la courbe, d’autres voudront Ă  tout prix rentrer le flip tant que chacun se fait plaisir, aucune contre-indication ! Vous ĂȘtes ici Accueil > DĂ©buter
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Coucou salut ! C'est encore moi, Cyprien !De nombreux internautes m'ont envoyĂ© des tweets de remerciements pour les prĂ©cĂ©dents tutoriels mais d'autres se sont plaints de ne toujours pas avoir une info utile concernant les roues de la skate...Que chacun se rassure, vous serez tous des pro de la roulette ce soir ! Alors Comment choisir ses roues de skate ?!A l'image des trucks et boards, il existe un paquet de wheels diffĂ©rentes. wheels = roues en version US. Ces informations pourront donc vous ĂȘtre trĂšs prĂ©cieuses lors de l'achat de votre prochain ou premier jeu de roulettes. Nous allons donc aborder les points essentiels de cette piĂšce, Ă  savoir la duretĂ© et le commencer une roue est faite en polyurĂ©thane ou urĂ©thane, et elle est creuse au centre. D'une part pour laisser la place aux roulements Ă  billes, et aussi bien sĂ»r pour se fixer sur l'axe du truck. Ceci est valable pour toutes les roues du monde, c'est le dĂ©nominateur commun Ă  chacune d' un tour d'horizon des caractĂ©ristiques DURETÉLa duretĂ© est mesurĂ©e en "shore", et apparait en rĂšgle gĂ©nĂ©rale sur la roue avec comme repĂšre l'indice de duretĂ© nombre + la lettre "A" parfois "DU". Plus l'indice de duretĂ© est proche de zĂ©ro plus c'est mou, plus il est proche de 100 plus c'est le milieu du skate les roues les plus molles commencent en moyenne Ă  75A, et les plus dures atteignent les 104A. Si l'indice de duretĂ© n'apparait pas explicitement, deux solutions s'offrent Ă  vous. Vous pouvez enfoncer un ongle dans la roue et regarder le rĂ©sultat. Une roue molle marquera assez facilement tandis qu'une roue dure ne laissera mĂȘme pas rentrer l'ongle. Pour les onychophages, il est aussi possible de laisser tomber la wheel sur le sol. Une roue molle fera un bruit assez lourd tandis qu'une roue dure fera un bruit plus sec et roues sont aussi mesurĂ©es en "B". Ce "B" permet de calculer la duretĂ© de la façon suivantepar exemple une roue en 83B est une roue dont la duretĂ© est de 103A DuretĂ© en B + 20 = DuretĂ© en AConcernant la pratique la roue dure est une roue de street ou de park, dĂ©diĂ©e au skate acrobatique dit freestyle. Elle roule plus vite et glisse beaucoup plus que la molle ce qui est raccord avec une pratique street rotations et slides.... En revanche, la roue dure vous fera ressentir tous les dĂ©fauts du sol. C'est pourquoi les roues molles sont recommandĂ©es pour optimiser le confort si votre activitĂ© principale est le cruising. dĂ©placementCe qu'il faut retenir‱ roues entre 75A et 85A trĂšs tendre, adhĂ©rente, silencieuse, confortable et agrĂ©able Ă  rouler. Pour les cruisers.‱ roues entre 86A et 95A intermĂ©diaire, conserve un minimum d'accroche mais utilisable pour faire des tricks.‱ roues entre 95A et 104A dure, utilisation pour le skate street ou skate park; parfaite pour faire des DIAMETRELes roues de skate ont des diamĂštres variables, compris entre 47mm et 60mm. au delĂ  pour du longboardPlus les roues sont grosses, mieux elles roulent. Elles sont aussi plus lourdes mais ont l'avantage de moins bloquer sur les imperfections du roues de petit diamĂštre elles sont plus lĂ©gĂšre mais peuvent bloquer sur de petits obstacles plus facilement. cailloux, nids de poules, fossĂ©s, cratĂšres...Le gros diamĂštre est donc prĂ©conisĂ© pour la vitesse ou la courbe, et le petit pour le qu'il faut retenir‱ roues entre 47mm et 55mm utilisation pour faire des cabrioles en street ou en park‱ roues entre 56mm et 60mm utilisation pour courbe, mini rampe, et bowl. En version molle pour le finir, plus rare mais il existe des roues ayant deux indices de duretĂ© diffĂ©rents, appelĂ©es "dual durometer". Elles ont un noyau centrale en plastique plus mou que le reste de la roue qui est fait de maniĂšre classique. Cela permet d'avoir une roue dure en extĂ©rieur pour faire du street et un centre plus tendre pour attĂ©nuer les vibrations dĂ»es aux aspĂ©ritĂ©s du alors vous allez me demandez "Mais pourquoi il y a une telle diffĂ©rence de prix entre les roues Cyprien ?"Et bien en plus des informations que je viens de vous donner, il y a un dĂ©tail qui fait toute son importance La qualitĂ© de l'UrĂ©thane. En effet plus on aura un UrĂ©thane de bonne qualitĂ©, plus la roue de skate rĂ©sistera longtemps et plus elle sera agrĂ©able Ă  skater. En revanche un UrĂ©thane de moins bonne / mauvais qualitĂ© s'usera beaucoup plus je crois que vous savez tout. Bisous les loulous !!!

ItaloRomano, ou comment faire du skate sans avoir de jambe. Ce skateur brĂ©silien a une particularitĂ© unique dans son milieu : il n'a pas Les premiers pas sur un skate Marco Kada shows you how to ollieLe skateboard est l'une des activitĂ©s les plus difficiles Ă  apprendre. Mais en mĂȘme temps, c'est aussi l'une des plus gratifiantes. On peut vous promettre que votre premier Ollie sera tout aussi gĂ©nial que le premier 360 flip. Ce guide vous montrera comment dĂ©buter sur un skateboard, quels tricks apprendre en premier et vous expliquera comment les maĂźtriser pas Ă  pas. La meilleure chose en skateboard ? Vous pouvez en faire quasiment partout. Ne soyez pas inquiet si le skatepark se trouve Ă  une heure de votre maison. Pour les bases du skateboard, vous avez uniquement besoin d'un sol plat et, bien sĂ»r, d'un skateboard. À partir de lĂ , vous pouvez commencer Ă  avoir de l'intĂ©rĂȘt pour le skateboard. Aussi tĂŽt que vous vous sentirez Ă  l'aise sur la planche, vous pourrez tenter un Ollie, qui vous prĂ©parera Ă  la plupart des tricks que vous pouvez faire sur un skateboard. Au delĂ  de ça, il n'y a aucune limite. Alors, qu'attendez-vous ? Choisissez un griptape sous vos chaussures et partez faire du Position Tourner et s'arrĂȘter Votre terrain de jeu Tomber De quel Ă©quipement avez-vous besoin ? Ollie Pop Shove-It Fakie Ollie BS 180 Kickflip Heelflip Nollie 360 Pop Shove-It 360 FlipComment commencer Ă  faire du skateboard Commençons par le commencement, ĂȘtes-vous goofy ou regular ?Cela veut dire que soit vous mettez votre pied gauche devant et poussez avec le droit regular, soit vous mettez le pied droit devant et poussez avec le gauche goofy. Pour connaĂźtre votre position stance, en Anglais, il y a plusieurs possibilitĂ©s. L'une des plus connues est le "test de la poussĂ©e" tenez bien droite, les deux pieds sur une mĂȘme ligne et faites-vous pousser dans le dos par un ami. Le pied qui va en avant pour Ă©viter la chute est gĂ©nĂ©ralement votre pied avant. Vous pouvez aussi faire ce test seul, en fermant les lieux et en vous laissant basculer en avant jusqu'Ă  ce que vous mettiez un pied en avant. Vous pouvez aussi simplement vous tenir sur une planche et aller dans les deux sens - vous vous rendrez vite compte de la position qui vous convient le que vous connaissez votre position, vous pouvez apprendre Ă  rouler avec votre planche. Positionnez votre pied avant fermement sur la planche, juste au niveau des vis avant, les orteils tournĂ©s vers le nose avant de la planche. Le moment est venu de pousser. Mettez votre pied arriĂšre par terre juste Ă  cĂŽtĂ© de votre planche, lĂ©gĂšrement devant votre pied avant. Puis poussez votre corps et votre planche vers l'avant. VoilĂ  qui devrait vous faire avancer dans la direction de votre nose. Vous pouvez aller plus vite en poussant plus fort et plus rapidement. Quand vous avez le sentiment d'aller suffisamment vite, mettez votre pied arriĂšre sur votre tail. Notamment pour les tricks comme le Ollie vous devez tourner votre pied avant pour qu'il soit parallĂšle Ă  votre pied et s'arrĂȘterMaintenant que vous ĂȘtes en mouvement, vous voulez probablement aussi pouvoir changer de direction. Alors, voici comment on tourne sur un skateboard, en fonction de l'ajustement de vos trucks, cela peut ĂȘtre facile ou un peu plus dur. Vous avez juste besoin d'une petite pression sur vos orteils ou vos talons pour faire tourner le skateboard. C'est plus facile avec des trucks desserrĂ©s. Pour ceux qui skatent regular, en appuyant sur les orteils, vous tournerez Ă  droite, tandis qu'en appuyant sur les talons, vous tournerez Ă  gauche. Pour les goofy, c'est l'inverse. Si vos trucks sont un peu plus serrĂ©s, vous devrez appuyer un peu plus dans le sens oĂč vous voulez tourner. Plus vous mettez de pression, plus le virage sera serrĂ©. Faites attention aux "wheel bites" - quand votre planche descend trop et touche vos roues parfois au point de les bloquer propos d'arrĂȘt une fois que vous commencez Ă  avancer, vous devez aussi apprendre Ă  vous arrĂȘter ou ralentir quand vous le voulez. Le plus facile et le plus sĂ»r moyen est d'utiliser votre pied arriĂšre comme une ancre. Enlevez-le de la planche et posez-le sur le sol Ă  cĂŽtĂ© de vous. Faites traĂźner votre talon sur le sol jusqu'Ă  ce que vous ayez suffisamment ralenti ou que vous vous soyez totalement arrĂȘtĂ©e. Plus vous appuyez par-terre, plus vous ralentissez. Si vous ne pouvez pas vous arrĂȘter en toute sĂ©curitĂ© et suffisamment vite, le mieux est encore de descendre de votre planche. Les skateurs plus avancĂ©s peuvent aussi ralentir ou s'arrĂȘter en faisant des power terrain de jeuSi vous vous dites "bon c'est bien gentil tout ça, mais oĂč est-ce que je vais skater ?", ne vous inquiĂ©tez pas vous pouvez skater Ă  peu prĂšs n'importe oĂč. Le meilleur endroit pour commencer est une surface plane sans trop de voitures ou autres objets fragiles dans les alentours. La plupart des skateparks offrent exactement cela, mais faites attention Ă  ne pas rester sur le chemin de skateurs plus avancĂ©s. Évitez aussi de rester derriĂšre les obstacles. Au skatepark, vous aurez aussi la possibilitĂ© de rencontrer d'autres skateurs et d'apprendre grĂące Ă  eux, ce qui en fait un endroit de choix pour commencer et skate-parks sont aussi gĂ©nĂ©ralement fabriquĂ©s avec l'une des meilleures surfaces pour skater le bĂ©ton. En gĂ©nĂ©ral, on roule dessus facilement, c'est aussi la raison pour laquelle c'est aussi le terrain de jeu prĂ©fĂ©rĂ© de Marco Kada. Vous pouvez skater pratiquement toutes sortes de terrains, mais certains ne sont pas bien adaptĂ©s comme les pistes en gomme rouge dans les stades ou les cours de tennis en extĂ©rieur. Le goudron fait gĂ©nĂ©ralement bien l'affaire. Parfois il peut y avoir quelques imperfections et il devient plus mou quand il fait chaud. Cela peut faire accrocher vos roues et augmenter vos risques de chutes pendant les atterrissages. Les panneaux en bois font souvent l'affaire mais faites attention aux fentes entre les planches. Il faut Ă©galement Ă©viter de les laisser se mouiller car ils deviennent alors glissants. Il en va de mĂȘme pour les surfaces en plastique. Le marbre est la surface de rĂȘve pour les skateurs, mais il est difficile Ă  trouver et les propriĂ©taires ne sont souvent pas trĂšs contents de vous laisser skater dessus. La plupart des rampes sont fabriquĂ©es en bois traitĂ© spĂ©cialement pour les rendre rĂ©sistants Ă  l'eau, en plastique et en mĂ©tal, ce dernier Ă©tant utilisĂ© principalement pour les angles et les arrivera bien une fois ou deux...N'ayez pas peur de tomber. Cela arrivera de toute façon. Si cela doit arriver, assurez-vous de bien contracter vos muscles pour Ă©viter de tirer sur les ligaments. Essayer aussi de rouler aprĂšs la chute peut aider Ă  mieux redistribuer l'Ă©nergie, et rendre l'impact moins douloureux. Dans un cas comme dans l'autre, vous devriez vraiment porter des protections quand vous dĂ©butez en skate. La liste des types de protections dont vous avez besoin est facile Ă  dresser le plus important est d'avoir un casque pour Ă©viter les chocs Ă  la tĂȘte. Les protections pour les genoux et les coudes sont Ă©galement trĂšs pratiques, particuliĂšrement puisque les rotules n'aiment pas qu'on leur tombe dessus. Les protĂšge-poignets vous Ă©viteront de vous casser les poignets et de vous Ă©rafler les mains, ce qui constitue une des blessures les plus communes dans le skate. N'Ă©coutez pas les gens qui vous disent que les protections ne sont pas cool. Vous savez ce qui n'est pas cool ? C'est de se blesser Ă  cause de matĂ©riel acheter ?Maintenant que vous y avez goĂ»tĂ© et que vous voulez vous lancer dans le skate, vous devez rĂ©flĂ©chir au matĂ©riel qu'il vous faut. En plus des chaussures de skate et des protections, vous aurez Ă©videmment besoin d'un skate. Notre guide d'achat de skate vous aidera Ă  trouver le mieux adaptĂ© Ă  vos besoins. Le premier trick de skateboard le Ollie Quand vous ĂȘtes suffisamment Ă  l'aise pour rouler, il est temps d'apprendre des tricks de skate. Le Ollie est le premier trick que vous devez apprendre. C'est la base pour pratiquement tous les autres tricks, donc assurez-vous de bien le pieds sont placĂ©s sur la board dans la position la plus standard pour les tricks votre pied arriĂšre est placĂ© au milieu du tail, ni trop Ă  gauche ni trop Ă  droite. Votre pied avant est juste derriĂšre les vis avant. Le mouvement du Ollie se fait en deux temps. Tout d'abord, appuyez fortement sur votre tail avec votre pied arriĂšre jusqu'Ă  ce qu'il touche le sol. Ensuite, immĂ©diatement aprĂšs, faites glisser votre pied avant vers le haut et l'avant pour remettre votre planche en position horizontale. Vous pouvez utiliser le bord de la semelle pour avoir de l'adhĂ©rence quand vous la faites glisser sur votre planche. C'est aussi la raison pour laquelle nous recommandons des chaussures de skate plutĂŽt que des sneakers ou des chaussures de course. Celles-ci ne sont pas faites pour ĂȘtre frottĂ©es encore et encore sur une surface semblable Ă  du papier de fois que vous avez rĂ©ussi Ă  faire dĂ©coller votre planche, assurez-vous que vos pieds sont au-dessus de la planche pour atterrir en toute sĂ©curitĂ©. Vos premiers Ollies ne seront pas trĂšs hauts ni trĂšs longs. Mais une fois que vous aurez maĂźtrisĂ© ce mouvement, faire des choses plus grandes ne sera qu'une question et de votre gamme de tricks le Pop Shove-It Le Pop Shove-It combine le Ollie avec une rotation de la planche de 180 degrĂ©s. Le nose de la planche dessine un demi-cercle devant votre corps. Donc, le nose de votre planche devient votre tail. Pour donner ce mouvement Ă  votre planche, votre pied arriĂšre doit ĂȘtre positionnĂ© lĂ©gĂšrement diffĂ©remment que pour un Ollie. Vos orteils doivent ĂȘtre dans la "poche" du tail de votre skate. Cela veut dire qu'une plus grande partie de votre pied se trouve sur la planche et vos orteils sont pratiquement au bord. Cette fois quand vous appuyez sur le tail, vous devez Ă©galement l'entraĂźner vers l'arriĂšre. Cela crĂ©era un mouvement circulaire faisant tourner votre planche de 180 degrĂ©s. Le mouvement du pied avant est le mĂȘme que pour un Ollie, vous devez dont amener votre pied avant vers le devant de votre planche. Assurez-vous de ne pas oublier le "Pop" dans le Pop Shove-It et il sera plus facile de lancer la planche vers l'arriĂšre. "Attrapez" la planche avec vos pieds quand elle a terminĂ© sa rotation de 180 degrĂ©s, replaquez et continuez de rider !La base des tricks en Fakie le Fakie Ollie Le Fakie Ollie est simplement le mĂȘme trick que le Ollie normal, si ce n'est que vous roulez "en arriĂšre" aussi appelĂ© en "fakie". Cette façon de rouler un peu inhabituelle rend les choses un peu plus difficile que pour le Ollie normal. Le placement des pieds est exactement le mĂȘme que pour le Ollie. Quand vous roulez en fakie, ce qui est normalement votre pied arriĂšre est situĂ© Ă  l'avant, mais fait toujours office de pied arriĂšre. Pour le fakie Ollie, mettez votre pied arriĂšre au milieu de votre tail et votre pied avant juste au-dessus des remettre votre skateboard Ă  l'horizontale une fois en l'air, poussez votre tail vers le bas avec votre pied arriĂšre et dĂ©placez votre pied avant vers l'avant ou plutĂŽt l'arriĂšre du nouveau sens de dĂ©placement. L'atterrissage est un peu plus difficile pour le fakie Ollie que pour le Ollie normal, assurez-vous donc que vos Ă©paules soient toujours dans le sens de la planche pour Ă©viter les rotations. Essayez lĂ  aussi d'atterrir fermement avec vos pieds bien au-dessus des fakie Ollie n'est pas seulement la base de tous les tricks en fakie, cela peut aussi ĂȘtre un trick trĂšs cool. Amusez-vous bien en vous entrainant !Vos premiĂšres rotations BS 180 Un trick important et stylĂ© le BS 180. Une fois que vous vous sentez Ă  l'aise sur votre skate et que vous maĂźtrisez le Ollie, vous pouvez essayer le Backside 180. Backside correspond au sens de rotation de votre corps, 180 Ă©tant le nombre de degrĂ©s que vous effectuez en tournant Backside signifie que vous tournez le dos au sens dans lequel vous vous dĂ©placez, ce qui veut dire dans le sens des aiguilles d'une montre pour les skateurs Regular et dans le sens inverse pour les Goofy. Vous tournez de 180 degrĂ©s, ce qui fait une demie rotation. Votre planche tourne avec votre corps, et reste donc sous vos pieds pendant le saut. Il est important de sauter le plus haut possible pour pouvoir tourner complĂštement. La position des pieds est la mĂȘme que pour le Ollie et le mouvement des pieds est trĂšs similaire au Ollie. La seule diffĂ©rence est qu'il faut pousser votre tail lĂ©gĂšrement vers l'arriĂšre pour que votre planche tourne de 180 degrĂ©s pendant que votre corps fait de mĂȘme. La partie la plus importante du trick est le mouvement des faire une bonne rotation dans les airs, vos Ă©paules doivent dĂ©terminer le sens de rotation - n'hĂ©sitez pas ici Ă  les tourner vers l'arriĂšre lors de l' votre impulsion est suffisamment puissante, entraĂźnez votre planche en BS et lancez la rotation Ă  180 degrĂ©s avec vos Ă©paules, le BS 180 n'aura alors rien de compliquĂ© pour vous. Le timing est clairement un facteur dĂ©terminant pour ce trick. Lancez-vous !Niveau supĂ©rieur le Kickflip Le Kickflip est l'un des tricks de skateboard les plus emblĂ©matiques et connus. InventĂ© dans les annĂ©es 70, il a Ă©tĂ© modifiĂ© et popularisĂ© par le lĂ©gendaire Rodney Mullen. Depuis, il est devenu "le trick" qu'il faut pouvoir faire. "Fais un kickflip" fait partie des choses qu'on crie souvent aux skateurs. Rien que le fait de pouvoir en faire un Ă  ce moment-lĂ  est en soi plutĂŽt d'un kickflip votre planche tourne sur son axe longitudinal, ce qui veut dire que le nose reste Ă  l'avant, mais que le grip sera vers le bas au milieu de la rotation. Pour le kickflip, la planche tourne en direction du skateur, alors que pour le heelflip elle tourne dans le sens faire un Kickflip, assurez-vous que votre pied arriĂšre est placĂ© au milieu de votre tail, comme pour un Ollie. Votre pied avant est placĂ© lĂ©gĂšrement vers le bord cĂŽtĂ© talons, laissant un peu moins de place sur la planche Ă  votre pied que pour un Ollie. Le dĂ©but est le mĂȘme que pour un Ollie appuyez fortement sur votre tail jusqu'Ă  ce qu'il touche le sol. Puis vous passez Ă  ce qu'on appelle le "flick". Au lieu d'entraĂźner votre pied avant en direction de votre nose, vous devez l'envoyer en diagonale vers le bord de la planche cĂŽtĂ© talons. Assurez-vous quand mĂȘme de bien emmener votre pied vers l'avant, mais c'est le mouvement en diagonale qui fera tourner la fois que vous pouvez de nouveau voir le grip, remettez les pieds sur la planche. C'est ce qu'on appelle le "catch", le fait de replaquer en l'air. Comme pour tous les tricks, essayez d'atterrir de maniĂšre stable. Dans l'idĂ©al, vos pieds doivent ĂȘtre au-dessus des des fondamentaux le Heelflip Le Heelflip n'est pas seulement l'un des tricks les plus connus et - quand il est bien exĂ©cutĂ© - des plus stylĂ©s, il est fondamental et apprĂ©ciĂ© depuis de nombreuses annĂ©es. ConsĂ©quence logique vous devriez aussi savoir le faire !Comme pour le Kickflip, la planche tourne autour de son axe longitudinal, mais dans la direction opposĂ©e. Donc, vous faites tourner votre planche avec le talon de votre pied avant et non pas les orteils. Pour le Heelflip vous devez mettre votre pied arriĂšre au milieu du tail et le pied avant devant les vis de telle sorte que vos orteils dĂ©passent lĂ©gĂšrement du bord de la planche. Vos Ă©paules restent orientĂ©es dans l'axe de la planche pendant tout le trick. Pour obtenir une bonne rotation vous devez pousser votre pied avant vers le bord extĂ©rieur de la planche. Il est important de donner une bonne impulsion avec votre pied arriĂšre pour monter aussi haut que possible. Cela permet Ă  la planche de tourner plus certains skateurs, le Heelflip est un peu plus difficile que le Kickflip, mais avec suffisamment d'entraĂźnement vous serez capable de faire les une nouvelle position le Nollie Les Ollies, Fakie Ollies, BS 180 et Pop Shove-Its commencent Ă  vous ennuyer ? Alors vous ĂȘtes prĂȘts pour les tricks en Nollie !La position Nollie est une fois de plus un nouveau challenge. Vous pouvez vite avoir l'impression que vous dĂ©butez complĂštement et que vous n'avez jamais fait de tricks jusque-lĂ , mais c'est assez normal. Le "Nollie" avec son air simple est la base de tous les tricks en Nollie. En fait, le Nollie est trĂšs similaire au Ollie et au Fakie Ollie, parce que le mouvement est a peu prĂšs le mĂȘme. Cependant la position du pied avant pour le Nollie est diffĂ©rente, avec le pied avant au milieu du nose et le pied arriĂšre juste devant les vis du tail. Il est primordial d'appuyer sur le nose avec beaucoup d'Ă©nergie tout en entraĂźnant le pied arriĂšre vers le nose pour remettre le skate Ă  l'horizontale une fois en l'air. Simple, non ?Ne vous inquiĂ©tez pas si vous ne montez pas trĂšs haut. Les Nollies sont compliquĂ©s et difficiles mĂȘme pour les skateurs expĂ©rimentĂ©s. Mais c'est ce qu'il y a de bien dans le skate, il y a toujours de nouveaux trick pour les skateurs expĂ©rimentĂ©s le 360 Shove-It Vous avez une bonne maĂźtrise de votre planche et de vos Pop Shove-Its ? Alors le moment est venu d'essayer le 360 Shove-It ! Le 360 Shove-It est clairement un trick pour skateurs expĂ©rimentĂ©s mais cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas essayer. Ce trick a clairement beaucoup de style. L'objectif est de faire tourner la planche complĂštement Ă  360 degrĂ©s Ă  l'horizontale dans le sens des aiguilles d'une montre pour les Regular, dans l'autre sens pour les Goofy et d'atterrir fermement dans le sens de dĂ©placement. Ca a l'air facile, n'est-ce pas ?Pour le 360 Shove-It, le pied arriĂšre doit ĂȘtre placĂ© dans la poche du tail, de sorte que les orteils dĂ©passent lĂ©gĂšrement du bord de la planche. De cette façon, vous pouvez mettre une pression maximale sur votre tail pour faire tourner la planche de 360 degrĂ©s. Il faut mettre beaucoup de pression sur le tail et ramener son pied arriĂšre vers l'arriĂšre. Le pied arriĂšre est responsable de l'impulsion et de la rotation, il a donc un rĂŽle ce dans le 360 Shove-It. Le pied avant doit ĂȘtre placĂ© lĂ©gĂšrement en diagonale devant les vis du truck avant et ne doit pas bouger pendant le trick pour Ă©viter de faire faire un flip Ă  la planche. Le pied avant doit guider la planche et doit toujours rester au-dessus de la planche une fois en l'air. Vous pouvez aussi l'utiliser pour rattraper la planche et replaquer bien au-dessus des trick peut demander beaucoup de patience au dĂ©but, mĂȘme pour le skateur de notre team Marco Kada. Ne vous laissez pas dĂ©courager. Le 360 Shove-It est LE trick !Passez au niveau supĂ©rieur le Treflip ou 360 Flip Le 360 Flip combine deux tricks en un le 360 Shove-It et le Kickflip. Donc forcĂ©ment, vous devriez d'abord ĂȘtre capable de faire les deux. Une fois que vous maĂźtrisez ces deux tricks, vous pouvez essayer le 360 Flip. MĂȘme les pros comme Marco Kada ont du mal Ă  apprendre ce trick, donc ne baissez pas les bras et continuez d'essayer !Pour le 360 Flip, votre pied arriĂšre doit ĂȘtre dans la poche du tail. Vos orteils doivent dĂ©passer du bord de la planche, pour que vous puissiez mettre beaucoup de pression en lançant la planche Ă  360 degrĂ©s. Votre pied avant est dans une position similaire Ă  celle du Kickflip. Mais vous lancez votre planche un peu moins que pour un Kickflip. Comme votre pied arriĂšre lance dĂ©jĂ  la planche en flip, il n'y a pas besoin de trop en la rotation en attrapant la planche avec votre pied avant une fois qu'elle a fini sa rotation, puis remettez votre pied arriĂšre pour atterrir et continuez en tout page sera mise Ă  jour rĂ©guliĂšrement avec de nouveaux conseils pour des vous voulez apprendre de nouveaux tricks, allez voir nos conseils de tricks pour skateurs avancĂ©s.​ Plus d'articles passionants mv6E3.
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