Suite à une opération, la natation fait partie des premiers sports qu’il est possible de pratiquer. Découvrez pourquoi la natation est indiquée après une opération, quel est le temps de convalescence nécessaire et quelles sont les précautions à prendre. Natation le sport par excellence La natation est très souvent recommandée par les médecins et les kinésithérapeutes à la suite d’une lésion musculaire ou dans le cadre de rééducation. En effet, il s’agit d’un sport non violent qui se pratique en quasi-apesanteur. Les articulations sont donc préservées et vous ressentez une sensation de légèreté incomparable. La natation est aussi idéale pour solliciter les muscles en douceur et aider à la récupération musculaire. A la suite d’une opération, la natation fait partie des premiers sports qu’il est possible de pratiquer à condition tout de même de respecter une période de convalescence nécessaire à une bonne guérison. La période de convalescence Sachez que la période de convalescence est différente selon le type d’opération. Il est bien évident que vous aurez besoin de davantage de repos suite à une opération lourde. Le plus important est de bien veiller à ce que la plaie soit bien fermée et bien cicatrisée pour éviter tout risque d’infection. Il est aussi très important de ne pas forcer. Sollicitez vos muscles et votre corps en douceur et évitez d’utiliser des accessoires sauf pour préserver le haut ou le bas de votre corps. Si vous avez été opéré du bras ou de l’épaule, vous pouvez nager en utilisant une planche afin de reposer le haut de votre corps et des palmes pour faire travailler davantage les jambes. A l’inverse, si vous avez été opéré du genou, coincez un pull-buoy entre vos jambes pour les maintenir immobiles et faites travailler le haut de votre corps en nageant avec des plaquettes par exemple. Sur avis médical Suite à une opération, il est important d’attendre que la plaie soit fermée et cicatrisée mais il faut aussi que vous vous sentiez prêt à reprendre le sport. La motivation est un facteur important pour reprendre le sport dans les meilleures conditions. Ecoutez votre corps et lancez-vous seulement lorsque vous vous sentez prêt. Pour être sûr de vous, n’hésitez pas à demander un avis médical. Votre médecin vous délivrera un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation.

Questions fréquentes en angéiologie ? ou comment répondre à toutes mes questions sur les varices fr en es Notre charte J’ai une question ! FAQ symptômes varices traitements complications Questions fréquentes en angéiologie ? vous répond. Consultez les réponses aux questions les plus fréquentes en médecine vasculaire Docteur, si on détruit des veines ou si on me les enlève, par où va passer le sang ? Les veines des membres inférieurs cuisses et jambes ramènent le sang vers le cœur. Il y a un réseau veineux profond qui ramène la plus grande partie du sang et un réseau veineux superficiel moins important pour ce retour veineux. C’est ce réseau veineux superficiel qui est malade le plus souvent. Quand on détruit ou que l’on enlève une veine malade du réseau veineux superficiel, on ne touche pas au réseau veineux profond qui va assurer sans problème le retour de la totalité du sang. Docteur, les veines que vous allez traiter, à quoi servent-elles ? Les veines du réseau veineux superficiel grandes et petites veines saphènes principalement et saphènes accessoires parfois ramènent environ 10% du sang veineux des membres inférieurs cuisses et jambes. Quand elles fonctionnent, elles remplissent leur rôle et assurent le retour d’une partie du sang. Dans ce cas, il ne faut pas y toucher. Parfois, elles peuvent aussi être conservées pour servir de matériel » pour les pontages chez les patientstes à risque artériel cardiaque ou artériel périphérique comme les diabétiques, fumeurs, hypertendus ou avec du cholestérol. Docteur, si mes veines sont malades et que je ne les fais pas opérer, quels sont les risques ? Parfois, la maladie veineuse évolue peu et vous ne risquez pas grand-chose. Parfois ensuite, vous n’avez que des symptômes à type de lourdeurs, de pesanteurs, d’œdèmes, d’impatiences des jambes avec un examen échographique relativement rassurant la mise en place d’une compression par chaussettes permettra de vous soulager et vous ne risquerez pas grand-chose non plus. Parfois enfin, vous aurez une maladie veineuse qui va évoluer avec l’apparition de varices, une modification de la couleur et de la texture de la peau, un eczéma et de temps en temps un ulcère. Dans ce cas, il faudra intervenir avant que la peau ne s’abîme. Docteur, j’ai eu une phlébite dans le passé, est-ce que je peux quand même me faire opérer ? Soit vous avez eu une paraphlébite » ou thrombose veineuse superficielle qui est un caillot dans une varice. Le traitement que nous allons vous proposer peut permettre d’éviter que cela récidive en supprimant les vous avez eu une phlébite » ou thrombose veineuse profonde qui est un caillot dans une veine profonde. Le bilan échographique réalisé au cabinet médical permettra d’évaluer les séquelles. Nous ferons aussi le point sur vos facteurs de risques veineux pouvant favoriser d’autres phlébites. Si une intervention est nécessaire, nous serons attentifs pour prévenir tout risque de nouvelle phlébite. Docteur, on m'a dit de ne pas me faire traiter les varices parce que de toutes les façons cela va revenir. En effet, la maladie veineuse qui entraine le développement des varices est une maladie chronique, elle va persister toute votre vie. Cela ne doit pas empêcher un traitement pour améliorer le confort limitation des lourdeurs, des pesanteurs, de l’œdème, l’aspect esthétique ou l’évolution vers des problèmes cutanés eczéma, modification de la couleur et de la texture de la peau, ulcère. Il s’agira de choisir avec vous le traitement le plus adapté et celui qui donne le moins de récidives. Ces récidives sont bien moins fréquentes aujourd’hui avec les traitements laser et la radiofréquence par exemple. Ensuite, un suivi sera établi avec vous pour traiter d’éventuelles récidives avant qu’elles ne deviennent trop importantes. Avec ces techniques plus récentes, les récidives sont significativement moins nombreuses. Docteur, existe-t-il des contre-indications au traitement des varices ? Oui, mais elles sont peu nombreuses et seront évaluées lors de la première consultation. Pour le laser et la radiofréquence, il n’y a pas de contre-indication d’ordre médical sinon que nous vous traiterons en dehors de toute maladie aigue importante. Il s’agit de traitements réalisés dans la grande majorité des cas sous anesthésie locale ; vous n’avez pas besoin d’interrompre votre traitement habituel même les anticoagulants ou les antiagrégants qui fluidifient votre sang. Pour les phlébectomies, il n’y a pas plus de contre-indication sinon que nous vous traiterons en dehors de toute maladie aigue importante comme pour le laser et la radiofréquence. Pour la sclérose qui consiste à injecter un produit chimique dans une veine pour la faire se résorber, il existe quelques contre-indications que nous rechercherons lors de la première consultation allergie, phlébite, infection dans la zone à traiter, immobilisation prolongée, anomalie cardiaque comme un foramen ovale perméable symptomatique, grossesse…. La recherche des contre-indications sera réévaluée et complétée avant chaque séance de traitement. Docteur, à qui m’adresser pour discuter d’un traitement de mes varices par LASER, RADIOFREQUENCE, SCLEROTHERAPIE OU PHLEBECTOMIE ? Le médecin vasculaire/angiologue qui vous suit habituellement peut pratiquer lui-même ces traitements. Si ce n’est pas le cas, il vous orientera vers un confrère proche de chez vous. Docteur, si j’ai des varices, est-ce que ma fille va forcément avoir des varices également ? L’insuffisance veineuse chronique superficielle qui provoque l’apparition des varices est très souvent une maladie héréditaire. Il est donc possible que vos enfants aient aussi des varices un jour filles et garçons. Mais ce n’est pas certain et il n’est donc pas utile d’effectuer un bilan de dépistage systématique si vos enfants ne se plaignent de rien. Docteur, dois-je attendre d’avoir eu toutes mes grossesses pour me faire opérer ? Non. Si vous avez des varices, il faut faire un bilan chez un médecin vasculaire. Ce bilan permettra de faire un état des lieux et de discuter d’un éventuel traitement. Les nouvelles techniques comme le laser ou la radiofréquence permettent de traiter les patientes avant les grossesses ou entre 2 grossesses sans risquer de récidives importantes contrairement à la chirurgie classique réalisée auparavant. Docteur, les hommes peuvent-ils avoir des varices ? Bien sûr. L’hérédité est le facteur de risque le plus important pour la survenue de varices. Les hommes sont donc également concernés par cette maladie. Les femmes sont souvent plus touchées car les grossesses et les variations hormonales tout au long de la vie sont des facteurs aggravants. Docteur, cela fait 20 ans que ma veine est malade, cela vaut il le coup que je la traite maintenant ? Tout dépend de ce que vous présentez comme symptômes. Vous pouvez présenter • Des lourdeurs, une pesanteur, des œdèmes, des impatiences, des crampes, • Une complication comme une hémorragie de varice ou une paraphlébite, • Des modifications de la couleur et de la texture de la peau pouvant aboutir à un ulcère. Dans tous ces cas, il est nécessaire d’effectuer un bilan même si cela fait 20 ans que vous avez des varices. Si un traitement est proposé, il pourra permettre une amélioration de la maladie variqueuse et limiter le risque d’aggravation. Docteur, pouvez-vous m'enlever toutes mes varices ? Oui dans la très grande majorité des cas. Lors de la première consultation, un bilan complet sera réalisé. Il permettra d’établir une stratégie de traitement qui associe souvent plusieurs techniques laser, radiofréquence, phlébectomie, sclérothérapie échoguidée à la mousse, microsclérose. Il existe des techniques de traitements différentes selon la localisation et la taille des varices mais toutes les varices sont traitables. Évidemment, plus les varices sont nombreuses plus le traitement sera long. On débute la prise en charge par le traitement des plus grosses varices et on finit par les plus petites. Docteur, existe-t-il une “meilleure” période dans l’année pour ce faire opérer ? Ce n’est plus le cas avec les techniques microinvasives proposées aujourd’hui. On ne réserve plus les traitements à la période hivernale, les interventions et les traitements se font toute l’année. Cependant, selon les techniques, il peut y avoir pendant quelques temps des ecchymoses bleus » ou des pigmentations traces brunâtres » qui nous feront préférer une période hors exposition solaire. Docteur, comment le LASER ou la RADIOFRÉQUENCE agissent-ils ? Ce sont des traitements qui vont détruire la veine. Une fibre laser ou une sonde radiofréquence qui font environ mm de diamètre vont être introduites dans la veine malade après ponction sous échographie comme une prise de sang mais sous échographie pour parfaitement visualiser la veine. Cette fibre laser ou sonde radiofréquence vont détruire la veine de l’intérieur en appliquant une chaleur importante vous ne sentez pas cette chaleur car une petite anesthésie locale a été réalisée juste avant la destruction de la veine. La ou les veines détruites vont ensuite être éliminées progressivement sur plusieurs mois mais sans que vous ne ressentiez aucun symptôme comme un hématome qui se résorbe tout seul après que vous ayez reçu un coup par exemple. Docteur, combien dure une opération au LASER ou en RADIOFRÉQUENCE ? Pour une veine, l’intervention dure environ 30 mn. Si plusieurs veines sont à traiter, il faut compter 60 mn. Vous êtes présent sur la clinique environ 3 heures arrivée, démarches administratives, préparation, intervention et enfin retour dans le service. Docteur, est-ce que le LASER ou la RADIOFRÉQUENCE font mal ? La grande majorité de ces interventions se font sous anesthésie locale. Vous sentirez des petites piqures pendant l’anesthésie qui va permettre de protéger la peau et les muscles autour de la veine malade à traiter. La destruction de la veine en elle-même n’est pas douloureuse. Vous pouvez être inquiet. Cest pour cela que nous mettrons tout en œuvre pour vous rassurer en vous expliquant les différentes étapes et en vous accompagnant pendant l’intervention. Docteur, je préfère être complètement endormie pour ne rien voir ? Cest possible mais cela alourdi l’intervention. Vous aurez une consultation anesthésique. Vous devrez être accompagné pour repartir et vous pourrez être plus fatigué pendant les jours suivants. Docteur, allez vous traiter toutes les varices d’un coup ? Cela dépend du nombre de varices à traiter et des techniques de traitement utilisées. Très souvent, nous traitons pendant l’intervention les varices principales ou les plus grosses. Les plus petites vont spontanément diminuer de taille et même disparaitre pour certaines dans les semaines qui suivent l’intervention. Si nécessaire, un traitement par sclérothérapie sera réalisé au cabinet après le contrôle post-opératoire sur les varices persistantes. Si le traitement de vos varices ne nécessite qu’un traitement par sclérothérapie alors il faudra plusieurs séances car il existe des quantités maximales de produit sclérosant autorisées par séance pour limiter le risque d’effets indésirables. Les séances pourront être espacées de 1 à 3 mois en fonction de la présentation de vos varices. Le déroulement précis du traitement sera discuté avec vous lors de la première consultation. Vous pourrez alors poser toutes les questions nécessaires à la bonne compréhension de votre prise en charge. Docteur, est-ce que je peux avoir des traces sur ma peau avec les différents traitements ? Avec le laser et la radiofréquence, les cicatrices ne sont presque pas visibles et vont disparaitre rapidement. Avec la phlébectomie et la sclérothérapie, des traces ou pigmentations peuvent persister plusieurs semaines parfois plusieurs mois si les varices sont très grosses ou si vous avez une peau mate ou qui bronze facilement. Si nous pensons qu’il existe un risque important de pigmentation alors nous serons très prudents au début du traitement avec les quantités et les concentrations de produits pour la sclérothérapie. Dans la quasi-totalité des cas, ces pigmentations disparaissent complètement. Docteur, puisque le LASER ou la RADIOFREQUENCE chauffent la veine, est-ce que je ne risque pas d’être brûlé au niveau de la peau ou dans le muscle ? Non car une anesthésie locale minutieuse est réalisée autour de la veine malade avant sa destruction par la chaleur. Cette anesthésie va comme amortir » le dégagement de chaleur à partir de la veine et vous ne sentirez rien. Docteur, j’ai un pacemaker, est-ce que cela pose un problème pour le LASER ou la RADIOFRÉQUENCE ? Non, les pacemakers ne sont pas une contre-indication à ces traitements. Docteur, pourquoi utilise-t’on de la mousse pour certains traitements des veines ? L’injection de mousse sous échographie est une technique de sclérothérapie qui permet aujourd’hui de traiter de très nombreuses varices en particulier les récidives. La mousse autorise le traitement de varices relativement grosses contrairement au liquide. C’est une technique très sûre car pratiquée dans la quasi-totalité des cas sous échographie avec donc un contrôle immédiat pendant et après le traitement. Ce n’est pas une technique nouvelle elle s’est développée depuis une trentaine d’année, c’est le traitement le plus pratiqué de par le monde aujourd’hui, toutes les recommandations françaises et internationales la classe dans le trio de tête des traitements à proposer aux patients avec les autres techniques endoveineuses comme le laser ou la radiofréquence. Parfois, elle n’est pas adaptée au traitement de certaines veines et nous vous proposerons alors d’autres prises en charge laser, radiofréquence, phlébectomie. Docteur, est-ce que la mousse peut monter jusqu’au cœur ou au cerveau ? Non, le produit sclérosant, qu’il soit injecté sous forme de mousse ou de liquide est inactivé en quelques secondes au contact du sang ; son action est locale au niveau des membres inférieurs dans la zone de quelques centimètres autour de l’injection. Les produits sclérosants n’ont pas d’action sur le cœur ou le cerveau. Docteur, si je suis allergique à des médicaments est-ce que cela pose un problème ? La première consultation permet, non seulement, de faire le bilan de votre maladie veineuse et de vos varices mais aussi de connaître vos antécédents personnels et familiaux, vos allergies médicamenteuses. Nous ferons donc très attention s’il existe un doute sur une allergie éventuelle produits sclérosants, produits anesthésiants, latex, antiseptiques, sparadrap…. Docteur, je suis actuellement enceinte ! Pouvez-vous quand même scléroser mes varices ? Non. La grossesse est une contre-indication relative. Il n’y a souvent pas d’urgence telle qu’il faille traiter les varices pendant la grossesse. Nous ne prendrons pas de risque pour votre bébé. Par ailleurs, pendant la grossesse, on peut observer une aggravation de la maladie variqueuse. Cette aggravation ne peut être que provisoire et certaines varices pourront disparaitre spontanément après l’accouchement. Une consultation de réévaluation de votre maladie variqueuse vous sera proposée 3 à 6 mois après l’accouchement. Docteur, aurai-je des pansements après l’opération ? Pour le laser, la radiofréquence et la sclérothérapie les pansements sont peu nombreux et peuvent être enlevés rapidement entre 1 et 4 jours après selon le type de traitement. Après les phlébectomies vous aurez plus de pansements mais qui ne seront gardés que quelques jours également. Ces pansements sont imperméables et autorisent la douche sans problème dès le jour même ou dès le lendemain de l’intervention. Docteur, aurai-je des cicatrices sur les jambes ou sur les cuisses après le traitement des varices ? Les techniques pratiquées aujourd’hui laser, radiofréquence, phlébectomies sont micro invasives et ne laissent que de toutes petites cicatrices qui disparaitront complètement en quelques semaines. Les peaux mates ou bronzées peuvent laisser persister des cicatrices plus longtemps. Pour la sclérothérapie, il n’y a pas de cicatrice. Docteur, est-ce que je peux reprendre mon travail rapidement après l’opération ? Oui. Dans la très grande majorité des cas il n’y a pas d’arrêt de travail après les interventions. Cependant, chaque situation sera évaluée et il peut être nécessaire parfois de s’arrêter quelques jours quand les varices sont nombreuses et étendues et que le travail est physique. Tout cela sera discuté avec vous lors de la consultation pré opératoire. Docteur, est-ce que je devrai porter des bas de contention ou des bandes après le traitement ? Après un traitement par sclérothérapie ce n’est pas nécessaire. Après un traitement par laser, par radiofréquence ou par phlébectomie, nous conseillons le port de chaussettes de compression classe 2 si elles apportent du confort et seulement quelques jours elles peuvent permettre une diminution de l’œdème des chevilles et des jambes pouvant persister quelques jours après l’intervention. Docteur, je dois partir en voyage 4 jours après le traitement par LASER ou par RADIOFREQUENCE de mes veines. Est-ce possible ? C’est possible évidemment mais ce n’est pas forcément conseillé. Si un voyage est prévu, alors nous nous arrangerons pour organiser l’intervention quelques semaines avant ou à votre retour. Même si les traitements des varices se sont simplifiés il ne faut pas les banaliser. En revanche si un voyage n’est pas forcément conseillé, la reprise d’une activité physique comme la marche l’est fortement immédiatement après l’intervention. Docteur, après le traitement de mes varices est-ce que j’aurai encore mal aux jambes ? Il faut séparer 2 types de douleurs ou de quelques jours après le traitement, un tiraillement peut apparaitre sur la jambe ou la cuisse, c’est en rapport avec la destruction de la varice et c’est vous avez peut-être consulté car les varices étaient douloureuses. Le traitement doit permettre une amélioration même s’il est difficile de prévoir une disparition complète de votre gène. Une réévaluation de vos symptômes se fera à distance en consultation. Docteur, après le traitement de mes varices est-ce que j’aurai encore les jambes lourdes ? Nous espérons que le traitement de vos varices permettra un soulagement complet de la gêne et des lourdeurs mais ce n’est pas certain. Vous aurez de toutes les façons une amélioration mais ce traitement n’est qu’une étape dans votre prise en charge. En effet, votre hygiène de vie va aussi grandement influencer la diminution de vos lourdeurs activité physique régulière, maintien d’un poids stable, mise en place des chaussettes de compression si nécessaire…. Docteur, après le traitement de mes varices est-ce que je devrai porter mes chaussettes ou mes bas de compression ? Vous pourrez les porter à la demande si vous en éprouvez le besoin station debout prolongée, longs trajets en voiture ou avion…. Docteur, après le traitement par LASER ou par RADIOFRÉQUENCE est-ce qu’il restera encore des varices visibles ? Oui c’est possible. Le laser, la radiofréquence et la même phlébectomie traitent les varices les plus grosses. Après traitement, il peut persister des petites varices qui seront traitées au cabinet par sclérothérapie pour obtenir le résultat esthétique qui vous satisfasse au mieux. Docteur, est-ce que je devrai vous revoir souvent pour traiter les varices ? La maladie variqueuse est une maladie chronique qui dure toute la vie. Elle est aggravée parfois chez les femmes par les grossesses, la ménopause et dans les 2 sexes par les variations pondérales. Avec les traitements actuels, on observe moins de récidives qu’avec les techniques chirurgicales classiques plus anciennes, mais il existe tout de même des récidives variqueuses avec le laser, la radiofréquence, la phlébectomie ou la sclérothérapie. C’est pour cela qu’un suivi est nécessaire. La fréquence des consultations de suivi et de contrôle sera évaluée avec vous 1 fois par an ou moins souvent. ATTENTION ! Les informations médicales qui se trouvent sur notre site et dans ce message ne remplacent en aucun cas la consultation médicale qui, seule, permet d’établir un diagnostic et de mettre en place un protocole de soins adaptés à chaque cas individuel. Remonter Les informations médicales de ce site ne remplacent en aucun cas la consultation médicale qui seule,permet d’établir un diagnostic et de mettre en place un protocole de soins adaptés à chaque cas individuel.— ou comment à répondre à toutes mes questions sur les varices

La rééducation après prothèse de cheville est impérative et participe à votre récupération. Les éléments suivants sont à titre indicatifs, chaque patient progressant à son rythme. La récupération après une prothèse de cheville prend en général 1 an. Les recommandations ci-dessous vous permettront de vous préparer au mieux en attendant la reprise de l’appui et le début de la kiné vers le 45ème jour. EXERCICES POST-OPÉRATOIRES ENTRE LE 1er ET LE 15ème JOUR Il est conseillé de les réaliser toutes les heures. La cheville opérée doit être gardée au maximum surélevée pour diminuer le gonflement. Exercices de respiration Asseyez-vous droit dans votre lit et prenez une inspiration profonde puis expirer profondément. A répéter 3 fois. Mobilisation articulaire Mobiliser en flexion et extension de la cheville non opérée. A répéter 10 fois. Mobiliser les orteils des deux pieds en flexion et extension. A répéter 10 fois. Entretien musculaire Garder les deux jambes en extension dans le lit et presser l’arrière du genou contre le lit. Les muscles des cuisses doivent se contracter pendant cet exercice. Tenir pendant 5 secondes puis relâcher lentement. A répéter 10 fois. Contracter les muscles fessiers pendant 5 secondes puis relâcher lentement. A répéter 10 fois. Lorsque vous êtes allongé dans votre lit, maintenir le genou en extension et soulever la jambe d’environ 30 cm. Tenir la position pendant 5 secondes puis redescendre lentement. A répéter 10 fois de chaque côté. Lorsque vous êtes assis sur une chaise ou sur le bord du lit, soulever la jambe, tenir 5 secondes puis relâcher lentement. A répéter 10 fois de chaque côté. ENTRE LE 15ème ET LE 45ème JOUR On ajoute des exercices de flexion et extension de la cheville opérée sans appui. A répéter 10 fois. Dès la cicatrisation complète, la cicatrice peut être massée avec une crème hydratante ou à l’acide hyaluronique. ENTRE LE 45ème ET LE 90ème JOUR DÉBUT DE LA KINÉSITHÉRAPIE L’appui est autorisé sous couvert de la botte de marche. Eviter les stations debout et marche prolongées. Aux recommandations précédentes, s’ajoutent Mobilisation de la cheville opérée dans tous les plans dessiner les lettres de l’alphabet de A à Z. Deux fois par jour. Exercices d’étirement, utiliser une serviette de toilette maintenir la position 5 secondes A répéter 10 fois, deux fois par jour. Exercices isométriques, avec une bande élastique 3 séries de 10, 3 fois par semaine. Distraction de la cheville Exercice d’équilibre assis et avec une planche d’équilibre Marche à l’aide de la botte de marche, conserver les béquilles afin de prévenir des troubles de l’équilibre. A PARTIR DU 90ème JOUR POURSUITE DE LA KINÉSITHÉRAPIE L’appui est autorisé sans la botte de marche. Reprise de la marche, vous pourrez vous débarrasser progressivement des béquilles. Eviter les stations debout et marche prolongées au début de la reprise de la marche. Vous allez débuter Les exercices proprioceptifs d’équilibre station debout sur un pied, maintenir la position puis changer. Le renforcement musculaire contre résistance dans tous les plans avec une bande élastique Renforcement musculaire excentrique du mollet 2 séries de 10 par jour Soulever le talon, jambe tendu et en appui complet. Utiliser le dossier d’une chaise pour vous soutenir Poursuite des étirements Exercice type step et squat autorisés. LA BOTTE DE MARCHE A partir du 45ème jour environ, vous pourrez débuter l’appui sous couvert d’une botte de marche. Le positionnement correct de la botte talon bien en arrière et pied à plat vous sera montré. La botte de marche a pour but de protéger l’appui sur la cheville opérée, elle ne permet pas de marcher normalement ». Il n’est pas utile de porter la botte lorsque vous êtes au repos et pour dormir. Il est conseillé de conserver les béquilles ou le déambulateur pour prévenir toute perte d’équilibre. Bien vérifier lorsque vous retirez la botte que la peau est intacte. La botte de marche peut être nettoyée avec un linge humide. La chaussette amovible en tissu peut être lavée à l’eau savonneuse tiède et doit sécher à l’air libre. Exemples de bottes de marche.

Opérationsaphène gauche & reprise par (invité) (82.241.241.xxx) le 24/01/11 à 21:46:21. Bonjour, Je me suis fait opérer de la saphène gauche. J'aimerai savoir auprès de ceux qui ont eu la même opération au bout de combien de temps on peut reprendre la CAP sachant qu'au bout d'une semaine 1/2 je n'ai plus mal.

Forum Futura-Santé les forums de votre santé Santé et médecine générale fourmillement et sensibilite pied apres operation  Répondre à la discussion Affichage des résultats 1 à 23 sur 23 03/06/2013, 19h12 1 skiwix fourmillement et sensibilite pied apres operation - bonjour j aimerai votre avis car je me suis fait operer du pied arthrodeseil y a 10 jours j ai une ouverture sur le dessus du pied refermer par 13 agrafes depuis une petite semaine j ai une grande sensibilite au niveau du gros orteil et sur le dessus du pied egalement tous les 30 secondes des picotements douloureux dans ce gros orteil je ne sais pas si c est le fait que la peau est tres tire pour la plaie ou si c est parce que les tissus ou les nerfs qui se refont bref j en ai marre qu en pensez vous?combien de temps cela doit durer?est ce qu il y a des medicaments? merci - 03/06/2013, 19h45 2 Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonsoir, Très sincèrement, sans animosité, ne croyez vous pas qu'il serait plus judicieux de poser la question à votre chirurgien plutôt que sur un forum ? Je suppose que ce n'est personne du forum qui vous a opéré ? A la limite, consulter votre traitant, mais nul ici ne peut ici avoir idée de votre opération, ni des résultats opératoires, ni des conséquences. 03/06/2013, 19h48 3 skiwix Re fourmillement et sensibilite pied apres operation merci j ai rdv demain soir chez le medecin et pour le chirurgien je voulais pas le deranger cordialement 03/06/2013, 20h56 4 noir_ecaille Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Skiwix, c'est aussi pour votre propre sécurité que Pelkin dit ça. "Deviens ce que tu es", Friedrich W. Nietzsche Aujourd'hui A voir en vidéo sur Futura 09/06/2013, 07h19 5 skiwix Re fourmillement et sensibilite pied apres operation bonjour je reviens vers vous au cas ou.... j ai contacte le cabinet de mon chirurgien qui m a renvoyer vers mon medecin traitantle secretaire n est pas tres aimable qui m a prescrit du lyrica 600mg par jour dose max aucune evolution a part le fait que je n ai plus de fourmillement mais une sensation de brulure extreme genre coup de soleil geantsur le dessus du pied seul le froid me calme quelque minute le fait de poser un doigt dessus m ai insupportable on m a retirer les 13 agrafes de mon operation mais pas de changement non plus je vais rapeler mon chirurgien pour exiger de l avoir au telephone et lui envoyer un mail je poste ici esperant que des personnes ont deja rencontrer ce probleme post operatoire ou que des professionnels de la sante suivent ce forum merci 09/06/2013, 07h56 6 Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Envoyé par skiwix je vais rapeler mon chirurgien pour exiger de l avoir au telephone et lui envoyer un mail Bonjour. Il faut surtout prendre RDV et le voir pour qu'il puisse examiner le corps du délit. De son point de vue de chirurgien, soit il voit ce que c'est et vous indique la marche à suivre traitement et éventuels autres professionnels pour traitement complémentaire ou adaptation du-dit traitement, soit il constate et dit que c'est parfait chirurgicalement et, si le médecin traitant le juge utile, un avis neurologique non chirurgical, rhumatologique, etc. 09/06/2013, 12h54 7 skiwix Re fourmillement et sensibilite pied apres operation oui je pense qu un avis de rumatologue va etre necessaire.... visuellement sur mon pied RAS merci demain je rapelle 26/02/2014, 06h58 8 skiwix Re fourmillement et sensibilite pied apres operation bonjour je relance le sujet donc j ai subi une artrodese de l astragale au mois de juin qui a casse... on m en a refait une au mois d octobre avec une nouvelle greffe osseuse mais le greffon s est resorbe... toujours ces picotements dans le pied qui semble etre neurologique... suspition d algodystrophie... je revois le chirurgien dans 1 semaine mais je sais pas ce qu il pourra me faire ,arthrodese complete,injection de "colle",amputation... en tout cas pas possible de mettre une prothese a cet endroit... bonne journee 15/12/2015, 03h00 9 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Envoyé par skiwix bonjour j aimerai votre avis car je me suis fait operer du pied arthrodeseil y a 10 jours j ai une ouverture sur le dessus du pied refermer par 13 agrafes depuis une petite semaine j ai une grande sensibilite au niveau du gros orteil et sur le dessus du pied egalement tous les 30 secondes des picotements douloureux dans ce gros orteil je ne sais pas si c est le fait que la peau est tres tire pour la plaie ou si c est parce que les tissus ou les nerfs qui se refont bref j en ai marre qu en pensez vous?combien de temps cela doit durer?est ce qu il y a des medicaments? merci salut skiwix Voila, il m'arrive exactement la même chose que toi concernant les douleurs postopératoires liées à l’arthrodèse. le 31 mars 2014 chute de toit, plusieurs fractures pilon tibial, pose d'une plaque + 13 vis et fixateurs externes. Puis bonne consolidation, mais cheville bloqué et Algodystrophie + arthrose évolutive. Le 3 nov 2015 opération par arthrodèse de la cheville il y a 11 jrs et 3 jrs après l'opération, les picotements douloureux dans le gros orteil avec des décharges électriques puissantes au moindre mouvement. je ne sais si t'es tjrs dans la place, car il n'y a plus de nouvelles de ton problème depuis le 26 février 2014. Malgré tout, je garde espoir pour savoir où tu en es avec ta cheville et si tu as trouvé une solution? Merci de me contacter, je souffre énormément. Si d'autre personnes peuvent m'aider je suis preneur 15/12/2015, 04h18 10 skiwix Re fourmillement et sensibilite pied apres operation bonjour oui toujours dans la place carewood tu t es pas loupe!!! effectivement ca ressemble a ce que j ai ressenti j ai eu pas mal de complications avec ma cheville et c est toujours en cours j espere que toi ca se remettra mieux que moi concernant les picotements et decharges d apres mon chirurgien c est a cause d un nerf qu ils ont touche ca a pri du temps mais je ne les ressent plus mais il m arrive encore d en avoir il m a ete prescris du lyrica qui a bien marcher 15/12/2015, 10h22 11 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonjour Skiwix Merci beaucoup pour cette réponse rapide, qui je l'avoue me rassure fortement. En fait, j'ai fait des recherches sur les douleurs neuropathiques et en effet le traitement à base de Lyrica à l'air d'être efficace pour ce que j'ai pu voir sur plusieurs sites. Sauf un cas, pour qui ça n'a pas marché, mais ça peut arriver. Désolé que tu aies tjrs des pb avec ta cheville, j’espère pour toi que ça ira mieux car tu as déjà payé très cher avec ces interventions multiples. Pour ma part, je vais contacter mon chir pour lui expliquer mes pb et lui demander ce qu'il pense du traitement au Lyrica. J’espère que ça ne sera pas trop long car par moment, malgré les antidouleurs à base Tramadol, la douleur est telle que j'ai l'impression qu'on me sectionne le gros orteil à vif. Ceux sont des douleurs qui foudroient sans prévenir un peu comme une électrocution. Comme toi Skiwix, je donnerai des nouvelles sur le forum de l'évolution de ma cheville pour le cas ou qq'un en aurait le besoin. A bientôt, Et encore merci Skiwix 15/12/2015, 11h30 12 skiwix Re fourmillement et sensibilite pied apres operation re je vois que tu es de haute normandie ou t etais tu fais operer? 15/12/2015, 22h12 13 Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonsoir. Pour le tchat, passez par la messagerie privée pour que ça n'alourdisse pas le fil. Merci Pangolito et Pangolita sont dans un bateau... 17/12/2015, 02h25 14 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonjour Skiwix je suis de la région Havraise et j'ai été opéré à Charles Nicolle 17/12/2015, 03h10 15 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Désolé Myoper, je débute sur les forums et je passerai en mode tchat privé pour les questions d'ordre personnelles la prochaine fois 22/12/2015, 23h59 16 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonjour pour info En fait, suite aux douleurs neuropathiques et à l'opération que je venais de subir, je n'ai pas pu me déplacer en consultation médicale et comble de malchance, mon médecin était en congés et son remplaçant n'a pas voulu m'e prescrire du Lyrica à distance sans m'examiner. Heureusement, j'ai pu avoir un rdv avec mon chirurgien mais pas avant le 30 décembre prochain pour qu'il puisse m'examiner et me prescrire du Lyrica. En attendant, depuis l'opération, ma cheville est prise dans une botte Maxtrax courte rembourrée de mousse qui sert habituellement de botte de marche après la consolidation d'une fracture et elle se ferme avec des sangles scratch. Mais bizarrement j'ai obtenue un effet de soulagement des fourmillements en mettant simplement une couche de mousse de 15mm d'ép. genre mousse à matelas ou mousse d’emballage juste au-dessus de mes orteils et j'ai refermé ma botte avec les sangles scratch. Cette idée m'est venue naturellement car, quand je tenais mon gros orteil entre mes doigts, je supportais mieux la douleur des décharges électriques. Alors je me suis dis qu'une pression sur le gros orteil pourrait éventuellement me soulager. Si ça peut aider qqn, ça coûte pas grand chose d'essayer. Si vous n'avez pas de botte Maxtrax, une couche de mousse entourée par une bande pourrait peut-être faire l'affaire. C'est probablement du bricolage, mais quand ça soulage d'un mal lancinant, tout est bon prendre et à fortiori quand les antalgiques les plus puissants comme le Tramadol ne sont d'aucune efficacité. Dernière modification par mh34 ; 23/12/2015 à 06h22. Motif orthographe verbale 01/01/2016, 10h37 17 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonjour Suite info j'ai pu voir mon chirurgien le 30 décembre comme prévu et il m'a expliqué que lorsqu'il a incisé ma cheville pour faire l'arthrodèse, il est passé à 5 mm du nerf et que par conséquent la zone étant inflammée il y a un effet sur le nerf du fait de la proximité. Je pensais qu'il allait me prescrire du Lyrica pour soulager mes douleurs neuropathiques, mais il m'a plutôt prescrit des séances de massages chez le kiné avec des pommades anti-inflammatoires qui calment la douleur type Voltarène générique Diclofénac en alternance avec des pommades hydratantes pour aider à la cicatrisation. Mon souci, c'est que la région ou passe le nerf est tellement sensible que quand il a appuyé dessus pour vérifier que c'était bien le nerf qui faisait défaut j'ai pris une décharge électrique d'une telle puissance que j'ai eu du mal à m'en remettre. Alors connaissant les kinés, je me demande si je ne vais pas me faire mes massages moi même. En fait, je souffre d'une algodystrophie et je suis tombé sur un kiné qui m'a aggravé mon cas en me forçant à augmenter les poids alors que quand on fait de la kiné pour l'algodystrophie, on ne doit pas atteindre le stade de la douleur; De plus il a forcé sur ma cheville comme un malade et quand j'en ai parlé à mon chirurgien, il m'a demandé d'arrêter la kiné. Forcément, tous les kinés ne sont pas à mettre dans le même sac, mais comme on dit "chat échaudé craint l'eau". A voir comment va se passer ces massages, mais je préfère ça au médocs. A priori, trop d'effets indésirables avec le Lyrica Comme disait ma grand mère Un p’tit coup dans l’nez vaut mieux q’une piqûre dans l’c... 02/01/2016, 09h26 18 Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Envoyé par Carewood Mon souci, c'est que la région ou passe le nerf est tellement sensible que quand il a appuyé dessus pour vérifier que c'était bien le nerf qui faisait défaut j'ai pris une décharge électrique d'une telle puissance que j'ai eu du mal à m'en remettre. Alors connaissant les kinés, je me demande si je ne vais pas me faire mes massages moi même. En fait, je souffre d'une algodystrophie et je suis tombé sur un kiné qui m'a aggravé mon cas en me forçant à augmenter les poids alors que quand on fait de la kiné pour l'algodystrophie, on ne doit pas atteindre le stade de la douleur; De plus il a forcé sur ma cheville comme un malade et quand j'en ai parlé à mon chirurgien, il m'a demandé d'arrêter la kiné. Bonjour et sans préjuger de ce que nécessite ce cas particulier, il existe bien des méthode assez pour le moins douloureuses pour l’algodystrophie mais de toutes façons, il faut prévenir le dit kiné qu'il existe une "zone gâchette" à ne pas toucher ni approcher à moins de X cm. Avec tout ça, bonne chance et bonne année quand même . Pangolito et Pangolita sont dans un bateau... 05/01/2016, 03h36 19 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonjour Myoper Je suis d'accord avec toi, mais, ce n'est pas faute de l'avoir averti le kiné en question, mais je pense qu'il a "péché" par ignorance. C'est certainement pour ça que je ne lui en veut pas. Sinon, je ne vois d'autres raisons. Mais pourtant je pense que quand il s'agit de santé, on aurait la légitimité d'en vouloir au fond de nous même à une personne qui néglige sa propre formation. C'est comme pour tous les métiers, il faut se tenir informé de l'évolution des connaissances. Mais pour ça, il faut le vouloir car c'est très chronovore. Et pourtant il n'était pas tout jeune. Aujourd'hui, il est à la retraite, le bougre. Alors, on peut se demander qu'est ce qui vaut mieux? A qui doit on plus faire confiance? Un homme d'expérience qui malgré tout, pourrait rester accroché à ses mauvaises habitudes ou un jeune qui "maîtrise" les dernières connaissances, mais qui n'a pas d'expérience? En tous cas, je ne pense pas qu'il y ait une réponse exacte, mais, je peut-être que tout dépend de la personnalité du praticien? De la passion qu'il a pour son travail? But "nobody is perfect". Alors il nous reste à remettre nos soucis entre les mains du "bouches à oreilles" ou du pifomètre? "Aléa jacta es". Bonne année à toi aussi Myoper, à Skiwix et à tous ceux qui suivent les forums de futura-sciences Comme disait ma grand mère Un p’tit coup dans l’nez vaut mieux q’une piqûre dans l’c... 25/02/2016, 04h19 20 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Salut à tous, Je reviens pour donner des news si ça peut aider qqn. Voilà, pour récapituler, j'ai été opéré d'une arthrodèse le 4 décembre 2015 et suis sortie de l’hôpital le 7. J'ai eu des complications au niveau du nerf périphérique du pied et j'ai été obligé de revoir mon chir le 30 décembre. C'était des douleurs neuropathiques et il m'a prescrit des séances de massages chez le kiné avec des pommades anti-inflammatoires qui calment la douleur en alternance avec des pommades hydratantes pour aider à la cicatrisation. Massage que j'ai effectué moi-même et qui ce sont avérés efficaces. Aujourd'hui, j'ai des reste de Paresthésie et petits fourmillements, mais ça reste supportable. Par contre beaucoup de crampe au niveau des doigts de pied. En fait, à la sortie de l’hôpital le 7/12, je devais porter une botte type Maxtrax qui faisait office de plâtre et permettait de faire les soins post-op de la cicatrice et je ne devais pas poser le pied au sol sur une durée de 6 semaines allongé sur un lit médicalisé, la jambe relevée. Au bout de ce temps, j'ai eu le droit de le poser partiellement avec des béquilles pendant 2 semaines simulation de la marche ce qui fait 8 semaines en tout. Ensuite pose complète mais toujours avec des béquilles bien-sur et le 18 février j'ai revu mon chir qui a regarder les radios et le scaner et m'a annoncé que la greffe osseuse avait prit. Franchement, j'ai eu peur que ça ne prenne pas, mais ça a été un vrai soulagement. Même si à quelques endroits ça n'a pas bien prit malléoles mais mon chir m'a rassuré car la majeure partie de la greffe s'est soudée. Aujourd'hui, je peux marcher chez moi sans béquille, sauf au levé du lit mais avec béquilles à l'extérieur mais si je force trop ou si je piétine en faisant la cuisine par exemple ça reste douloureux, mais plus rien à voir avec l'algodystrophie qui me faisait tant souffrir. J'espère que ça ira de mieux en mieux, Je continuerai ce post pour donner des news. Si qqn veut connaître le nom du super chir qui m'a opéré je pourrais lui donner en msg privé. Voilà, A bientôt Dernière modification par mh34 ; 25/02/2016 à 08h07. Motif pas de noms SVP Comme disait ma grand mère Un p’tit coup dans l’nez vaut mieux q’une piqûre dans l’c... 25/02/2016, 04h57 21 Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Bonjour, Très content pour vous que cela soit en bonne voie et en vous souhaitant une très bonne continuation. Bonne journée. Spécialisé en sadanthropomicrobitubulabibaquophtalmologie 25/02/2016, 16h47 22 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Merci pour ton soutien Pelkin Comme disait ma grand mère Un p’tit coup dans l’nez vaut mieux q’une piqûre dans l’c... 25/02/2016, 16h53 23 Carewood Re fourmillement et sensibilite pied apres operation Et merci à l'équipe de FS pour m'avoir souhaité un bon anniversaire hier. 53 ans? un age difficile "Trop vieux pour se prétendre jeune et trop jeune pour se prétendre vieux". Comme disait ma grand mère Un p’tit coup dans l’nez vaut mieux q’une piqûre dans l’c... Sur le même sujet Discussions similaires Réponses 1 Dernier message 07/03/2021, 22h08 Réponses 1 Dernier message 24/09/2012, 14h33 Réponses 5 Dernier message 29/07/2012, 20h24 Réponses 0 Dernier message 02/10/2009, 15h50 Réponses 1 Dernier message 24/12/2008, 18h40 Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 21h07.

Labonne réussite de votre opération tient aussi au respect du protocole du chirurgien! Comptez 3 semaines pour les hématomes. Pour les douleurs c'est très variable.

Télécharger l'article Télécharger l'article Les activités simples de la vie quotidienne deviennent très vite un véritable calvaire après une opération chirurgicale. Le fait de prendre un bain ou une douche ne fait pas exception. Toute incision chirurgicale doit être gardée au sec. Il est donc important que vous suiviez les instructions de votre médecin pour prendre une douche. Celui-ci vous demandera peut-être d'attendre une certaine période de temps avant de vous doucher. Ou bien, il vous dira de recouvrir l'incision avant de vous mettre sous l'eau. Il est même possible que vous deviez faire ces deux choses. Selon le type d'intervention chirurgicale que vous avez subie, il est possible que votre capacité de mouvement soit limitée et que vos gestes d'hygiène quotidiens soient maladroits. De plus, l'espace réduit de la douche peut compliquer les choses et provoquer un accident. Évitez tout risque d'infection ou de blessure en sachant comment vous baigner ou vous doucher en toute sécurité. 1 Suivez toujours les instructions de votre chirurgien relatif à la douche ou au bain. Celui-ci connait l'étendue de votre opération et la meilleure façon de vous aider à récupérer. Chaque médecin vous demandera de suivre des instructions claires les premiers jours suivant l'opération. Celles-ci incluront le moment à partir duquel vous pourrez vous doucher ou vous baigner. Elles dépendront du genre de chirurgie que vous avez subi et de la façon dont l'incision a été suturée. Les instructions relatives au bain et à la douche vous ont été données lorsque vous êtes sorti de l'hôpital. Contactez immédiatement votre médecin si vous les avez perdues. Cela vous permettra de prévenir les infections et d'éviter de vous blesser. Ainsi vous récupèrerez plus vite. 2 Comment votre incision a-t-elle été fermée ? Le fait de connaitre la méthode utilisée pour fermer l'incision pourrait vous aider à éviter de vous blesser ou de vous faire infecter [1] . Il existe quatre façons courantes de suturer une incision chirurgicale avec des points de suture, avec des agrafes, avec des pansements de suture papillon ou des pansements Steri-Strip et avec de la colle chirurgicale [2] . Beaucoup de chirurgiens appliquent un pansement imperméable sur la plaie pour vous permettre de vous doucher dès que vous en avez la force [3] . Dans la plupart des cas, il est possible de rincer doucement une plaie fermée avec de la colle chirurgicale dans les 24 heures suivant l'opération [4] . Il existe deux types de points de suture ceux qu'il faut enlever une fois les tissus en voie de guérison et ceux qui sont résorbables. Ces derniers ne nécessitent pas d'être enlevés manuellement, car ils se dissolvent tous seuls dans la peau [5] . Les points de suture nécessitant qu'on les enlève manuellement sont ceux effectués par le moyen d'agrafes, de pansements papillon ou de pansements Steri-Strip. Il faudra peut-être garder au sec ce genre de points de suture plus longtemps que les autres. Pour cela, vous devrez continuer de vous baigner à l'aide d'une éponge de bain ou recouvrir la zone opérée au moment de la douche [6] . 3 Lavez doucement la zone. Si l'incision ne nécessite pas que vous la recouvriez, prenez bien soin de ne pas la frotter ou la frictionner avec votre gant de toilette [7] . Nettoyez la zone avec un savon doux et de l'eau. Faites attention à ce que le savon ou d'autres produits pour le bain ne pénètrent pas dans l'incision. Laissez l'eau glisser doucement sur la zone opérée [8] . La plupart des chirurgiens recommandent d'utiliser le savon et les produits pour les cheveux dont vous servez habituellement. 4 Séchez doucement l'incision. Après la douche, enlevez la couche protectrice que vous avez mise sur la plaie qu'il s'agisse d'un morceau de gaze ou d'un pansement. Attention ne retirez pas les pansements Steri-Strip ou tout autre accessoire fermant la plaie. Vérifiez que la zone de l'incision est sèche. Tapotez doucement la zone à l'aide d'une serviette propre ou d'une compresse de gaze [9] . Ne frottez pas vigoureusement la zone. Ne retirez aucun des points de suture visibles, aucune agrafe ou tout autre pansement utilisé pour refermer la plaie. N'essayez pas de gratter les croutes sur l'incision. Laissez-les plutôt se détacher et tomber d'elles-mêmes, car celles-ci empêchent la plaie de saigner [10] . 5 Appliquez seulement les pommades ou les crèmes prescrites par votre médecin. N'utilisez pas de produits à application locale sur la zone opérée à moins que votre chirurgien ne vous le demande [11] . Vous devrez peut-être utiliser un produit à application locale lorsque vous changerez le pansement. Cela dépendra des instructions données par votre docteur. Il recommandera peut-être l'application d'une crème ou d'une pommade antibiotique sur l'incision au moment de changer le pansement. Cependant, n'utilisez aucun produit à application locale si vous n'avez pas reçu d'instructions précises à ce sujet [12] . 6 Ne retirez pas les pansements de suture papillon ou les pansements Steri-Strip. Une fois que vous avez dépassé la période de temps pendant laquelle vous devez garder l'incision au sec, vous pouvez mouiller les pansements de suture. Cependant, ne les décollez pas avant qu'ils ne tombent d' eux-mêmes [13] . Séchez la zone en la tapotant doucement. Tapotez aussi les pansements de suture s'ils sont toujours en place. Publicité 1 Gardez la zone au sec si votre docteur vous le demande. Le fait de maintenir l'incision au sec et de ne pas prendre de douche ou de bain dans les 24 à 72 h suivant l'opération préviendrait les risques d'infections et favoriserait la guérison [14] . Suivez les instructions fournies par votre docteur. Chaque opération chirurgicale comporte ses propres variables. Vous pouvez éviter de développer une infection ou d'endommager l'incision en suivant les instructions précises données par votre médecin [15] . Gardez des compresses de gaze sous la main. Vous pourrez les utiliser tout au long de la journée si nécessaire même si vous ne vous trouvez pas près d'un point d'eau. 2 Recouvrez l'incision. Suivant les instructions claires données par votre médecin, il vous permettra peut-être de vous doucher lorsque vous vous en sentirez la force. Cela pourrait être le cas si l'incision se trouve à un endroit que vous pouvez couvrir d'une matière imperméable. La plupart des chirurgiens vous donneront des instructions claires quant à la façon dont ils veulent que vous recouvriez l'incision au moment de la douche. Servez-vous d'un film plastique transparent, d'un sac-poubelle ou d'un film alimentaire pour recouvrir complètement l'incision. Collez les bords de la matière imperméable avec du sparadrap pour empêcher la pénétration de l'eau dans la zone recouverte [16] . Demandez l'aide d'un membre de votre famille ou d'un ami pour découper des sacs en plastique ou du film transparent afin de recouvrir les zones difficiles à atteindre et pour maintenir la couche protectrice en place avec du sparadrap. Si l'incision se trouve au niveau de l'épaule ou sur la partie supérieure de votre dos, placez un sac-poubelle par-dessus la couche protectrice imperméable de façon à former une cape sur celle-ci. Cette technique est très utile pour empêcher l'eau, le savon ou le shampoing de mouiller l'incision. Si l'incision se situe sur votre torse, attachez le sac-poubelle autour de votre cou de façon à former un genre de bavoir [17] . 3 Utilisez une éponge de bain. En attendant de pouvoir prendre une douche, vous pouvez vous rafraichir à l'aide d'une éponge de bain. Cela vous permettra de garder l'incision au sec et de la protéger [18] . Lavez-vous avec une éponge de bain ou avec un gant de toilette que vous tremperez dans de l'eau légèrement savonnée avec un savon doux. Séchez-vous avec une serviette propre. 4 Évitez de prendre un bain. Une fois la période du maintien au sec obligatoire écoulée, la plupart des chirurgiens recommandent de prendre une douche lorsque vous en avez la force [19] . Ne faites pas tremper la zone opérée, ne prenez pas de bain dans une baignoire remplie d'eau, n'allez pas dans un jacuzzi et n'allez pas nager dans les trois semaines suivant l'opération minimum ou jusqu'à ce que votre docteur vous donne l'autorisation de le faire [20] . 5Prenez des douches rapides. La plupart des chirurgiens recommandent que vous preniez des douches de cinq minutes maximum jusqu'à ce que vous vous sentiez plus fort et jusqu'à ce que l'incision commence à guérir [21] . 6 Faites attention à votre équilibre. Demandez à quelqu'un de rester près de vous les premières fois que vous prenez une douche tout seul [22] . Suivant le type d'opération chirurgicale que vous avez subie, vous voudrez peut-être utiliser un tabouret ou une chaise de douche ou des barres d'appui pour ne pas perdre l'équilibre et ne pas tomber [23] . Les opérations des genoux, des jambes, des chevilles ou des pieds peuvent vous empêcher d'avoir un bon équilibre surtout lorsque vous êtes dans un espace aussi réduit que celui de la douche. L'utilisation d'un tabouret, d'une chaise ou de barres d'appui peut vous apporter le soutien supplémentaire dont vous avez besoin pour garder votre équilibre. 7 Placez-vous dans la douche de façon à ce que l'incision se retrouve dans la direction contraire au jet d'eau. Évitez de diriger un jet d'eau puissant directement sur l'incision. Ajustez la température de l'eau avant d'entrer dans la douche pour que celle-ci soit confortable. Ajustez également la puissance du jet pour protéger l'incision. Publicité 1 Sachez reconnaitre les symptômes d'une infection. La complication la plus courante après une opération chirurgicale est l'apparition d'une infection [24] . Contactez immédiatement votre médecin si vous pensez que votre incision est infectée [25] . Les symptômes d'une infection incluent une température de 38,3 °C ou plus, des nausées et des vomissements, de fortes douleurs, une rougeur nouvelle au niveau de la zone de l'incision, une sensibilité de la zone, une sensation de chaleur au niveau de la zone lorsque vous la touchez, un écoulement de liquide dégageant une odeur ou ayant une couleur verte ou jaune, un nouveau gonflement au niveau de l'incision [26] . Des études indiquent qu'au moins 300 000 personnes par an développent une infection à la suite d'une opération chirurgicale aux États-Unis. Malheureusement, 10 000 d'entre elles en meurent [27] . 2 Êtes-vous plus à risque de développer une infection ? Certaines caractéristiques et situations entrainent un plus grand risque d'infection ou un risque plus élevé d'une réouverture de l'incision. Ces facteurs de risque incluent l'obésité, le diabète, un système immunitaire affaibli, la malnutrition, la prise de médicaments corticoïdes ou fumer [28] . 3 Prenez des précautions d'hygiène de base. Vous pouvez prendre des mesures chez vous pour prévenir un risque d'infection. Celles-ci incluent de bien vous laver les mains et de le faire fréquemment. De plus, utilisez toujours des fournitures propres lorsque vous changez votre pansement et lorsque vous séchez la zone opérée après vous être douché [29] . Lavez-vous toujours les mains après être allé aux toilettes, après avoir touché la poubelle ou vos animaux domestiques, après avoir manipulé du linge sale, après avoir touché quoi que ce soit à l'extérieur de chez vous et après avoir manié des pansements sales [30] . Avertissez les membres de la famille et tout visiteur de se laver les mains avant de toucher la personne opérée [31] . Si possible, arrêtez de fumer au moins deux semaines avant l'opération. Cependant, il est préférable d'arrêter 4 à 6 semaines avant l'intervention. Le fait de fumer ralentit le processus de guérison [32] , car cela prive d'oxygène les tissus en phase de guérison et peut même engendrer une infection [33] . Publicité 1 Appelez votre médecin si vous avez de la fièvre. Les petites fièvres sont courantes après une opération chirurgicale sérieuse. Cependant, une fièvre qui monte à 38,3 °C ou plus pourrait indiquer une infection [34] . D'autres signes d'une infection possible incluent la présence d'une rougeur nouvelle autour de la zone de l'incision, un suintement de pus provenant de la plaie, un écoulement dégageant une mauvaise odeur ou décoloré, une sensibilité de la région opérée, une zone opérée chaude au toucher ou l'apparition d'un nouveau gonflement près de l'incision. Dans n'importe laquelle des situations décrites ci-dessus, il est important que vous contactiez votre médecin [35] . 2 Appelez votre médecin si l'incision se met à saigner. Lavez-vous soigneusement les mains et appuyez doucement sur la plaie avec une gaze ou une serviette propre. Contactez immédiatement votre médecin [36] . Ne pressez pas fermement l'incision. Appuyez doucement dessus et enveloppez la zone avec une gaze propre et sèche jusqu'à ce que vous puissiez vous rendre chez votre médecin ou tout autre institut médical proche de chez vous [37] . 3 Consultez un professionnel de la santé pour toute apparition de symptômes inhabituels. Dans le cas d'une apparition soudaine de douleurs abdominales, de nausées, de vomissements ou d'une jaunisse, c'est-à-dire d'un jaunissement de la peau ou des yeux, consultez un médecin dès que possible [38] . Faites de même si vous présentez les symptômes d'un caillot de sang pâleur, extrémités froides, douleurs thoraciques, souffle court ou gonflement inhabituel d'un bras ou d'une jambe [39] . Publicité Avertissements Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application liste non exhaustive des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans numéro des urgences médicales européen est le 112 Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici. Publicité Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 88 666 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner

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